Nous écoutons et nous ne jugeons pas (mais nous nous souvenons absolument)

Le score tacite dans les amitiés, les relations et tous les « ça va » que vous avez déjà dit.

« WNous écoutons et nous ne jugeons pas.

C'est le genre de phrase qui ressemble à de la maturité émotionnelle… jusqu'à ce que vous réalisiez qu'elle est généralement suivie de « mais juste pour que vous sachiez… »

Parce que l'amère vérité que personne n'aime admettre, c'est que nous ne pouvons pas juge à voix haute, mais nous nous en souvenons définitivement. Nous nous souvenons de ceux qui sont arrivés en retard, qui n'ont pas répondu quand cela comptait, qui ont fait cette blague qui semblait un peu trop réelle et qui ont dit « Je suis là pour toi », puis ont mystérieusement disparu lorsque vous en aviez réellement besoin.

Nous stockons ces moments comme des captures d'écran émotionnelles – enregistrées, classées et revisitées tranquillement lors de séances de réflexion aléatoires à 2 heures du matin. Le plus drôle ici est que, la plupart du temps, nous n'en parlons même pas. Nous disons « C'est bon », « ne t'inquiète pas pour ça »ou « Je comprends »mais ce que nous signifier est : j'ai remarqué.

Pas d’une manière dramatique, basée sur une histoire de méchant. Juste d’une manière douce et humaine. Le genre où quelque chose change très légèrement, presque imperceptiblement, mais suffisamment pour changer la façon dont vous voyez les choses avancer, car les relations ne se construisent pas uniquement sur de grands moments. Ils sont construits sur de petits modèles.

Ce n’est pas la seule fois où quelqu’un vous a oublié, c’est plutôt une tendance à l’oubli.
Il ne s'agit pas d'un jour de congé, mais plutôt d'un manque d'effort constant déguisé en « J'ai juste été occupé ».

Et lentement, sans confrontation ni clôture, vous vous adaptez. Vous attendez moins, partagez moins et vous vous souciez… un peu différemment. Non pas parce que vous le voulez, mais parce que vous avez appris à le faire. Le fait est que nous avons idéalisé le fait d'être la personne « détendue ». Celui qui ne réagit pas de manière excessive, ne garde pas de rancune, n’en fait pas toute une histoire, et bien sûr, il y a de la force là-dedans.

Mais il y a aussi une sorte de dommage discret à prétendre que tout va bien alors que ce n'est pas le cas, parce que les sentiments tacites ne disparaissent pas, ils s'installent simplement et apparaissent plus tard dans la façon dont vous hésitez avant de vous ouvrir. De la façon dont vous ne faites plus entièrement confiance aux paroles de quelqu'un, ou de la façon dont vous commencez à vous préparer à une déception, juste au cas où.

Et soudain, vous ne réagissez plus à ce qui se passe actuellement – ​​vous réagissez à tout ce que vous n’aviez jamais abordé auparavant. Ce n'est pas de la mesquinerie, c'est plutôt de l'accumulation, et pourtant, on s'autorise rarement à dire : « Hé, ça fait vraiment mal. » Pas de manière accusatrice ou, de manière dramatique, mettant fin à la relation, mais juste honnêtement.

Depuis, quelque part, nous avons appris qu’exprimer notre souffrance nous rend « trop », tandis que la porter en silence nous rend « faciles à aimer ». Je pense qu'être facile à aimer ne veut pas dire être facile à négliger. Vous avez le droit de vous souvenir de choses, parce que c'est humain, et vous avez le droit de vous sentir affecté par des schémas car c'est la conscience.

Le véritable défi n’est pas de prétendre ne pas juger, mais plutôt de décider ce que vous faites de ce dont vous vous souvenez.

Le laissez-vous susciter un ressentiment discret ? Ou est-ce que vous le transformez en clarté ?

Tout n’a pas besoin d’être confronté… mais tout mérite d’être reconnu, au moins en vous-même. Parfois, la conclusion ne vient pas du fait que quelqu'un d'autre explique son comportement. Cela vient du fait que vous reconnaissez ce que vous avez vécu et que vous choisissez le degré d’accès que cette personne aura à votre disposition à l’avenir, et c’est là que se situe la véritable croissance.

Non pas en étant infiniment compréhensif, ou en tolérant tout pour le bien de la paix, mais en se comprenant suffisamment pour savoir ce qui semble bien et ce qui ne l'est pas.

Alors oui, nous écoutons, et peut-être que nous ne jugeons pas.

Mais nous nous souvenons.

Et parfois, c’est précisément ce qui nous sauve.