Vieillir ensemble, ça a l’air bien


Dans les meilleures relations, vous vous emboîtez comme une main dans un gant. La familiarité est rassurante. Lorsque vous avez trouvé l’amour, il peut subtilement survivre à la vraie vie et à la vieillesse sans devenir paresseux ou insouciant. La recherche a montré l’importance d’apprendre à faire face au stress des différentes phases du développement amoureux.

Les bagarres éclatent, les désaccords mijotent et l’étincelle qui vous a rassemblé pendant la première période de lune de miel peut s’estomper. Se retirer lorsque les temps sont durs n'est certainement pas ce à quoi vous vous êtes engagé, et c'est loin d'être l'amour rare dont vous savez qu'il existe. Vous avez envie d'un signe indiquant que vous avez un amour rare, nous avons donc demandé à un groupe d'experts en relations de nous aider à comprendre les différents signes d'un type rare d'amour qui dure jusqu'à un âge avancé, et voici ce qu'ils nous ont dit.

« L'astuce avec l'amour inconditionnel est de se concentrer sur l'authenticité d'une personne, de voir sa beauté intérieure et sa force sans se laisser prendre par ce qu'elle dit ou fait », explique Ellen Nyland, coach de vie et d'affaires certifiée. « Si vous n'êtes pas d'accord ou n'aimez pas ce que dit ou fait votre proche, vous ne lui enlevez pas votre amour ultime et vous ne le prenez pas personnellement. Et si vous devez le laisser partir, vous pouvez le laisser partir amoureux. »

« L'amour inconditionnel dans le monde réel implique d'accepter votre partenaire pour la personne imparfaite, en chair et en os, qu'il est, et non pour la version idéalisée que vous voudriez qu'il soit », explique Lesli Doares, coach de couple.

Cela signifie accepter leurs sentiments, leurs perceptions, leurs expériences et leurs points de vue au pied de la lettre sans qu’ils aient besoin de les défendre ou de les justifier parce qu’ils sont différents des vôtres. L'amour inconditionnel peut inclure le fait de demander des changements dans leur comportement, mais d'être capable de s'adapter gracieusement si la réponse est « non ».

« L'amour inconditionnel, c'est être capable d'être témoin de la colère, de la tristesse, de la honte ou de la culpabilité qui surgissent chez votre partenaire tout en restant concentré sur ce qu'il est vraiment », explique la conseillère Mandy Agnew, Ph.D.

« Regardez votre partenaire, voyez à travers ses caractéristiques de personnalité et concentrez-vous sur son amour divin intérieur. Lorsque nous sommes témoins du divin chez un autre, nous mettons cette partie de nous au premier plan, et de cet endroit naît la capacité d'amour inconditionnel. « 

« Connectez-vous d'abord, puis agissez. Et si nous faisions une pause un instant, nous tournions vers le moment présent, sentions le cœur et nous connections pour de vrai avant de parler ou d'agir ? » demande le psychologue Nicola Amadora, Ph.D.

« Même les problèmes les plus difficiles peuvent être résolus si nous donnons la priorité à une véritable rencontre. C'est simple, cela semble naturel, mais se connecter demande de la pratique. Car lorsque nous nous sentons en contact avec le pouls de la vie et les uns avec les autres, l'amour émerge et montre un chemin que vous n'avez peut-être jamais vu auparavant. »

Ce message était publié précédemment sur medium.com.

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Crédit photo : REIS junior sur Unsplash





Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le {site|blog}goodmenproject.com