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Voici un résumé de la transcription de YouTube, légèrement éditée avec l'IA.

Je ne veux plus entendre des conseils de rencontres de personnes traditionnellement attirantes.

C'était le titre d'un article dans Vogue que j'ai lu récemment et qui a immédiatement retenu mon attention. J'ai pensé : « Je dois faire une vidéo à ce sujet. » C'est trop important, trop brut, trop honnête et cela reflète l'expérience vécue par tant de gens.

Si vous recherchez l'amour et que vous allez en ligne à la recherche de conseils sur la façon de le trouver, vous allez être accueilli par une avalanche de psychologues, de thérapeutes, de coachs et de TikTokers super chauds d'une vingtaine d'années, tous donnant leur avis sur la façon dont vous devriez vous y prendre pour trouver l'amour.

Et lorsque la personne qui vous donne des conseils ne vous ressemble pas ou a des avantages que vous n'avez pas, cela peut sembler inutile, condescendant et parfois même offensant.

En tant que coach de personnes depuis près de deux décennies, j'ai travaillé avec des millions de personnes et j'ai écrit deux New York Times des livres à succès sur la recherche, l'attraction et le maintien de l'amour. Je veux mettre en lumière cette conversation parce que je pense qu’elle est extrêmement importante.

Le point de vue de Stéphanie Yeboah

Ce Vogue L'article provient en fait d'une vidéo sur le compte Instagram de Stephanie Yeboah. Stéphanie, j'espère que je prononce correctement ton nom de famille. Commençons par ce qu’elle a dit avant de plonger dans l’article lui-même.

Stéphanie a expliqué qu'elle n'aime pas entendre les conseils de personnes conventionnellement attirantes en matière de rencontres. Elle a dit qu'elle ressentait cela depuis qu'elle était adolescente. Pour elle, c'est comme demander à une personne riche comment survivre en étant pauvre : elle n'a jamais eu à vivre à ce niveau, donc elle ne comprendrait pas.

Cette idée est incroyablement importante. Si quelqu'un se tient au sommet d'une montagne et donne des conseils aux personnes qui tentent de l'escalader, mais qu'il a commencé beaucoup plus haut que tout le monde, le conseil peut sembler condescendant.

Les gens d'en bas pensent : « Je comprends que vous avez des conseils pour atteindre le sommet, mais vous êtes parti d'un endroit complètement différent du mien. Comment cela va-t-il m'aider maintenant ? »

Quand le rejet frappe plus fort

Stephanie a également expliqué à quel point des conseils courants tels que « soyez simplement confiant » ou « exposez-vous » peuvent sembler incroyablement condescendants.

Bien sûr, la confiance fonctionne lorsque les gens font déjà la queue pour vous dire oui. La confiance est différente lorsque la société vous considère déjà comme désirable.

Pour les personnes qui ne correspondent pas aux normes conventionnelles de beauté, le rejet peut être beaucoup plus dur.

C’est un point extrêmement important. Tout le monde est confronté au rejet, personne n’y est à l’abri. Mais le rejet mélangé à des moments où vous vous sentez désirable est très différent du rejet qui suit une vie passée à être négligé.

Lorsque le rejet survient après des années de sentiment d’invisibilité, cela peut renforcer la conviction que nous ne sommes pas dignes ou désirables. En revanche, quelqu'un qui se sent généralement attirant peut souvent considérer le rejet comme un revers temporaire sur le chemin de quelqu'un d'autre qui le trouvera attrayant.

Pour ceux qui se sentent marginalisés

Stéphanie a écrit un livre intitulé Gras pour toujoursqui comprend un chapitre sur les expériences de rencontres entre femmes noires de taille plus à travers le monde. Ces conversations l’ont aidée à réfléchir à quel point certains groupes peuvent se sentir désavantagés dans le paysage des rencontres.

Elle a également créé un personnage fictif : une femme confiante, de taille plus, à la peau foncée, qui se met constamment en avant mais n'obtient pas les résultats que les gens attendent de la confiance.

Il est extrêmement important de garder cette image à l’esprit. La confiance à elle seule ne garantit pas le succès dans les rencontres, en particulier pour les personnes confrontées à des préjugés sociaux plus profonds.

Stephanie a exprimé le souhait que davantage de conseils en matière de rencontres et de relations viennent de voix autres que celles qui sont traditionnellement attirantes ou bénéficiant de diverses formes de privilèges, qu'il s'agisse d'un privilège racial, d'un privilège de peau claire ou d'un privilège de poids.

Je suis conscient de l'ironie du fait que je réalise cette vidéo, car certaines personnes peuvent penser que j'appartiens à certaines des catégories qu'elle décrit. Mais quand je crois que quelque chose est véridique et important, je veux en parler ouvertement.

La conversation d’aujourd’hui s’adresse donc particulièrement à ceux d’entre vous qui se sentent marginalisés par les conseils traditionnels en matière de rencontres – ou par la personne qui vient généralement de ces conseils.

Clarté plutôt que amertume

Dans son article, Stéphanie décrit les réactions qu'elle a reçues après avoir posté sa vidéo.

Certains commentaires lui disaient de perdre du poids si elle voulait trouver un homme. D’autres ont complètement rejeté son point de vue en insistant sur le fait qu’elle était conventionnellement attirante – une affirmation qu’elle rejette catégoriquement car elle efface des années d’expériences traumatisantes dans les fréquentations qui suggèrent le contraire.

Vous avez peut-être vécu quelque chose de similaire avec des amis ou des membres de votre famille qui réagissent à vos difficultés amoureuses en insistant sur le fait que vous êtes belle ou incroyable. Même s'ils ont de bonnes intentions, on peut parfois avoir l'impression qu'ils mettent en lumière la réalité de ce que vous vivez réellement.

Stephanie explique que rejeter les conseils de rencontres de personnes traditionnellement attirantes n'est pas un acte d'amertume, c'est de la clarté.

Elle connaît le terrain sur lequel elle marche. C'est plein d'obstacles et d'embûches que d'autres n'ont pas eu à affronter. Dans un monde de rencontres aussi inégal, elle préfère entendre des gens qui comprennent ce que signifie être négligé et qui continuent.

Quand un espoir constant devient une douleur chronique

Il existe plusieurs vérités inconfortables sur les fréquentations.

La confiance est plus facile lorsque le monde affirme déjà votre désirabilité. Le joli privilège est réel et crée souvent un tampon invisible contre le rejet.

L’économie du conseil sur les réseaux sociaux récompense souvent l’esthétique plutôt que la véritable perspicacité. Et pour beaucoup de gens, le rejet n’est pas neutre : il est cumulatif et parfois traumatisant.

Pour quelqu’un qui a vécu ce genre d’expérience, le conseil d’« avoir simplement confiance » peut ressembler à celui d’ignorer toutes les preuves selon lesquelles le monde les traite différemment.

Je suis également conscient qu'une grande partie de mes conseils – sur la détection des mauvais comportements, la reconnaissance des incompatibilités et la surveillance de la cohérence – peuvent sembler inutiles si quelqu'un n'a même jamais l'opportunité d'atteindre ce stade.

La réalité est que la vie n’est pas juste et que les privilèges ne sont pas répartis également.

Pour certaines personnes, cette réalité leur donne envie de s’éloigner complètement des fréquentations. Je ne juge jamais personne pour avoir pris cette décision.

Certaines personnes disent : « J'en ai fini. Je ne veux plus de relations amoureuses. Je vais me concentrer sur mes amitiés et construire une vie paisible ». Supprimer l’espoir de trouver l’amour peut parfois sembler un soulagement.

L’espoir est souvent décrit comme une chose positive, mais avec le temps, il peut devenir une forme de douleur chronique lorsqu’il se heurte constamment à la déception.

Un piège dans lequel tombent de nombreuses personnes

Une partie de la solution réside peut-être dans le développement d’une empathie plus profonde envers les autres. Les êtres humains surestiment souvent les qualités superficielles. Beaucoup d’entre nous sont nous-mêmes tombés dans ce piège à un moment donné.

Mais reconnaître cela nous aide également à comprendre ce que nous voulons vraiment : des gens qui ont dépassé ces jugements superficiels.

Nous voulons des personnes qui valorisent des qualités plus profondes et qui ont consciemment décidé que le caractère compte plus que l'apparence.

L'amour n'est pas un concours de popularité

Alors, qu’est-ce que tout cela signifie pour les conseils en matière de rencontres ?

Tout d’abord, il est important de se rappeler que l’amour n’est pas un concours de popularité.

Lorsque vous recherchez une relation à long terme, vous n’avez pas besoin que le monde entier vous veuille. Vous n'avez besoin que d'une seule personne.

Oui, avoir beaucoup de gens attirés par vous peut augmenter vos chances. Mais en fin de compte, tous ceux qui recherchent une relation engagée recherchent une personne qui les voit vraiment et les veut vraiment.

Le défi est que notre lumière doit briller pour que cette personne nous remarque. Il doit y avoir de la chaleur, de l’enjouement et de l’ouverture.

Cela peut être incroyablement difficile si vous avez subi des rejets répétés. Dans ces cas-là, la confiance doit souvent venir d’autre part que d’une validation romantique.

Mais imaginez que quelque part, il y ait quelqu'un qui recherche réellement quelqu'un comme vous.

Trouver la bonne solution

Cette personne est peut-être le genre d’individu qui ne donne pas la priorité à l’attractivité conventionnelle avant tout le reste.

Il peut s'agir de quelqu'un qui valorise la profondeur, le caractère, la gentillesse et les qualités qui vous rendent unique.

Trouver l'amour ne consiste pas à créer un attrait de masse. Il s'agit de trouver la bonne personne.

Et lorsque vous trouvez la bonne personne, cela peut faire ressortir une sorte de confiance que vous n’avez peut-être jamais connue auparavant.

L’un des plus beaux aspects d’une relation saine est qu’elle nous permet de briller davantage. Être vraiment vu et apprécié peut transformer la façon dont nous nous percevons.

Bâtir la confiance avant l’arrivée de l’amour

Avant que cette relation n’arrive, l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire est de vivre d’une manière qui vous rende fier de vous.

Devenez quelqu'un que vous respectez grâce à la façon dont vous traitez les gens, aux défis que vous relevez et aux objectifs que vous poursuivez.

Lorsque vous vous sentez fier de la vie que vous construisez, cela crée naturellement une forme de confiance plus profonde.

Et lorsque nous parcourons le monde avec cette fierté tranquille, nous nous comportons différemment. Cette énergie rend beaucoup plus probable que quelqu’un qui nous apprécie nous remarquera.

L'un des traits humains les plus puissants

La résilience est peut-être l’un des traits humains les plus puissants qui soient.

Si vous avez été confronté à un rejet massif dans votre vie amoureuse, il faut une résilience extraordinaire pour continuer à croire que la bonne personne existe peut-être encore pour vous.

La résilience apparaît souvent lorsqu’il n’y a pas d’autre option.

Si la connexion humaine est quelque chose que vous désirez profondément, la résilience peut devenir la seule voie à suivre.

Abandonner complètement la connexion peut être encore plus douloureux que de continuer à essayer.

Et la résilience que vous développez grâce à ce processus peut devenir l’une des forces les plus précieuses que vous ayez jamais développées dans la vie.

Quelle que soit la personne dont vous avez besoin d'entendre ce message, que ce soit moi ou quelqu'un d'autre, je suis reconnaissant que nous ayons cette conversation.

Parce que c'est réel, c'est honnête et c'est véridique. Et ce sont les seuls types de conversations qui valent la peine d’être menées.

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Ce message était précédemment publié sur YouTube.

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