La différence entre amour et validation : pourquoi les femmes confondent être choisies et être aimées

Il y a un sentiment que beaucoup de femmes connaissent intimement, même si elles n’ont jamais eu le langage pour le décrire.

Un homme montre de l'intérêt.

Il est attentif.
Sensible.
Engagé.

Et soudain, quelque chose bouge en vous.

Vous vous sentez plus léger.
Plus joli.
Plus confiant.
Plus sécurisé.
Plus vivant.

Rien dans votre vie n’a réellement changé.

Mais votre humeur change.
Votre énergie change.
La façon dont vous vous voyez change.

Et ce sentiment peut être si puissant que de nombreuses femmes le confondent avec l’amour.

Mais ce n'est pas de l'amour.

C'est une validation.

Et la différence compte plus que la plupart des femmes ne le pensent.

La validation, c'est comme être choisi.

C'est comme si quelqu'un vous voit, vous veut, vous désire, vous répond et, ce faisant, confirme que vous comptez.

Cela peut sembler enivrant.

Surtout si quelque chose en vous a faim de ce genre d’attention.

Surtout si vous avez confondu être recherché et être digne.

Surtout si l’attention des hommes est devenue l’un des moyens par lesquels vous mesurez votre valeur.

C'est pourquoi la validation peut sembler si profonde.

Cela ne touche pas seulement vos émotions.

Cela touche à votre identité.

L'amour est différent.

L’amour ne concerne pas seulement ce que quelqu’un vous fait ressentir au début.

Il s’agit de la cohérence avec laquelle vous êtes traité au fil du temps.

C'est la clarté.
C'est la stabilité.
C'est la sécurité émotionnelle.
C'est le respect.
C'est la paix.

L’amour ne vous laisse pas obsédé par un texte.
Cela ne vous permet pas de vous sentir en sécurité un instant et jetable le lendemain.
Il ne prospère pas dans la confusion.
Il n’est pas nécessaire d’être incertain pour rester engagé émotionnellement.

C’est pourquoi tant de femmes s’attachent profondément à quelque chose qui n’est pas réellement de l’amour.

Parce que la validation peut être aussi intense que la connexion.

Parfois, plus intense.

L’attention d’un homme peut ressembler à une preuve.

Preuve que vous êtes attirant.
Preuve que vous êtes désirable.
Preuve que vous en avez assez.
Preuve que vous êtes enfin la femme que quelqu’un veut.

Et si ce sentiment est incohérent dans votre vie, il peut devenir incroyablement difficile de s’en débarrasser.

Ainsi, même lorsque le comportement devient incohérent, vous restez attaché.

Même lorsque la clarté disparaît, vous gardez espoir.

Même lorsque votre paix commence à vous échapper, vous vous dites d’être patient.

Parce que vous ne vous accrochez pas seulement à lui.

Vous vous accrochez à ce qu’il vous a fait ressentir pour vous-même.

C’est là que de nombreuses femmes se retrouvent coincées.

Ils pensent qu'ils se battent pour l'amour.

Mais souvent, ils se battent pour le retour d’un sentiment.

Le sentiment d'être vu.
Le sentiment d'être désiré.
Le sentiment d'être choisi.

Et une fois que ce sentiment devient le fondement, la relation devient instable.

Vous arrêtez de vous rapporter à ce qui se passe réellement.

Et commencez à courir après les moments.

Moments d'attention.
Des instants de réconfort.
Des moments qui redonnent temporairement votre estime de soi.

Ce n'est pas de l'amour.

C'est une dépendance à la validation.

Et parce que cela semble émouvant, significatif et intense, de nombreuses femmes ne le reconnaissent pas pour ce qu'il est.

On appelle ça de la chimie.
Ils appellent cela la connexion.
Ils appellent ça le timing.
Ils appellent cela l'espoir.

Tout sauf ce que c'est réellement.

Le changement commence lorsque vous arrêtez de demander : « Est-ce qu'il m'aime bien ?

Et commencez à demander : « Qu’est-ce que cela me fait sortir ? »

Est-ce que cela apporte la paix ?
Ou de l'anxiété ?

Clarté?
Ou confusion ?

Sécurité?
Ou hypervigilance ?

Respect de soi?
Ou l’envie de surperformer, de trop donner et de trop réfléchir ?

Ces questions disent la vérité plus rapidement que l’attraction ne le fera jamais.

Parce que la validation vous gardera émotionnellement activé.

Mais le véritable amour vous protégera émotionnellement.

La validation vous fait vous sentir bien pendant un moment.

L'amour vous fait vous sentir retenu au fil du temps.

La validation peut vous faire sentir spécial.

L’amour vous fait vous sentir en sécurité.

La validation consiste souvent à être choisi.

L'amour, c'est être bien soigné.

Et une fois qu’une femme comprend la différence, elle commence à faire des choix très différents.

Elle arrête de confondre intensité et intimité.

Elle cesse d'appeler l'instabilité émotionnelle passion.

Elle cesse de s'accrocher à l'attention et d'appeler cela une connexion.

Elle arrête de se contenter de moments où elle a vraiment besoin de cohérence.

Et peut-être plus important encore, elle arrête de mesurer sa valeur à la façon dont les hommes lui réagissent.

Parce qu’être choisi peut sembler puissant.

Mais être bien aimé, c’est tout autre chose.

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.

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Crédit photo : Caïque Nascimento sur Unsplash