Votre petite amie (ou votre femme) voudra vous quitter si vous ne le faites pas

En tant qu'homme, je ressens un instinct viscéral de protéger les personnes qui me sont chères. Je veux que ma famille, mes amis et mes amants soient heureux. Je ne veux jamais être la source de leur misère.

Je veux les protéger des dangers du monde.

Je veux également m'assurer qu'ils sont protégés contre tout préjudice potentiel venant de moi.

Nous avons tous vu des hommes se montrer méchants envers leur copines et femmes sous une forme ou une autre. C'est bien trop courant.

Et ceux d'entre nous qui refusent d'adhérer aux mensonges de l'autovictimisation de la part du incels et redpillers ont tous eu ce moment où ils ont décidé de ne jamais être ce petit-ami ou ce mari merdique et égoïste qui abuse de leur partenaire.

C'est une bonne chose à se dire, mais je suis ici pour vous dire que ce n'est pas suffisant.

Il existe une tendance inquiétante chez les hommes selon laquelle il leur est très très facile de nuire à leurs relations sans jamais le vouloir.

En raison des attentes sociétales selon lesquelles les hommes sont durs et virils, nous avons tendance à refouler de nombreuses émotions fortes sans les exprimer de manière saine. Nous sommes encouragés à être émotionnellement stoïques, à nous enfermer dans cette « boîte à hommes ».

Cela va encore plus loin. Parfois, nous ne pouvons même pas voir ce que nous nous faisons émotionnellement.

Et lorsque nous subissons un traumatisme, nous essayons simplement de « nous en débarrasser » sans passer par les étapes appropriées pour guérir.

Voici cependant le problème avec cela…

Si vous avez un traumatisme non résolu, vous finirez par en faire le problème de quelqu'un d'autre.

Et ce « quelqu'un d'autre » est généralement un être cher.

Mon père a vécu un traumatisme très violent plus tôt dans sa vie.

Quand j’étais enfant, il m’a transmis une partie de ce traumatisme violent.

A-t-il pris la décision consciente de me transmettre son traumatisme ? Non, il l’a fait par inadvertance, petit à petit. Il n’a jamais su qu’il aurait dû faire face à son propre traumatisme afin de protéger sa famille de lui-même.

Il n’a jamais su qu’une thérapie aurait pu empêcher que cela se produise.

J'ai un ami nommé Peter (ce n'est pas son vrai nom) qui souffre d'une combinaison très destructrice de problèmes de colère profondément enracinés et d'alcoolisme.

Il est comme le Dr Jekyll et M. Hyde avec l'alcool. Quand il est sobre, c'est vraiment un mec sympa. Cependant, lorsqu'il est ivre, il se transforme en un désordre trop émotionnel et incohérent, sans aucune capacité à lire une pièce.

L'alcool fait ressortir vos vrais sentiments. Il enlève les masques derrière lesquels vous essayez de vous cacher. Cela révèle vos problèmes et vos traumatismes non résolus.

Quand Peter est sobre, il est amical et jamais en colère. J'ai vu sa colère et sa rage pendant qu'il est ivrecependant. Il y a certainement là un traumatisme non résolu.

Cela a ruiné beaucoup de ses relations et amitiés jusqu'à présent. J'ai vu beaucoup de ses amis perdre tout respect pour lui. Les femmes qui s'intéressaient initialement à lui, ou si elles avaient réellement noué des relations avec lui, ont toutes fini par le fuir après avoir vu son côté obscur.

Même s’il arrête complètement l’alcool, ce traumatisme non résolu va se dissiper petit à petit et continuera de ruiner ses relations futures.

La vraie solution pour des gens comme mon père et Peter n’est pas de s’isoler, de mettre fin à leurs relations, d’arrêter de boire ou quoi que ce soit du genre.

La solution est la thérapie.

La « tendance inquiétante » dont je parlais plus tôt était la tendance des hommes à éviter la thérapie. C'est quand on dit qu'on n'en a pas besoin, que « la salle de sport est ma thérapie », ou pire encore, lorsque nous disons que nous n'avons pas besoin d'un thérapeute parce que notre petite amie ou notre femme est notre thérapeute.

Faire porter le fardeau de tout ce travail émotionnel sur votre partenaire romantique est non seulement immature, mais aussi cruel. Trop souvent, nous, les hommes, traitons nos partenaires amoureux comme un substitut à toute intimité émotionnelle, ce qui entraîne toute une série d'autres conséquences à long terme.

Permettez-moi de formuler cela en termes très simples.

Si vous ne résolvez pas votre traumatisme non résolu, votre petite amie ou votre femme en souffrira et elle commencera à penser à vous quitter.

Si vous avez besoin d'une thérapie, obtenez-la.

Le but de cet article était de dire cela à Peter, mais j'espère que cela pourra également être un signal d'alarme utile pour d'autres hommes.

Êtes-vous un homme qui a essayé une thérapie ? Comment s’est passé votre parcours ? Racontez-moi vos expériences dans les commentaires afin que des hommes comme Peter sachent à quoi s'attendre.

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.

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Crédit photo : Stephen Harlan sur Unsplash