Comment repérer les drapeaux rouges au début de toute relation

Les relations commencent généralement par des papillons, des conversations de marathon et ce sentiment chaleureux de quelque chose de nouveau. Mais soyons réels – aucune relation n'est parfaite, et parfois les petites choses que nous ignorons au début finissent par être des drapeaux rouges majeurs plus tard.

Le problème est que les drapeaux rouges n'ont pas tendance à vous saluer comme des signes de néon disant: « Danger! Sortez maintenant! » Ils sont subtils au début – un commentaire douteux, un sentiment d'intestin étrange ou un acte de contrôle mineur qui ne semble pas être une affaire énorme. L'astuce consiste à les attraper avant de neige dans quelque chose qui vous laisse vous demander comment vous y êtes arrivé.

Dans cet article, je partagerai les signes d'alerte précoce à surveiller dans n'importe quelle relation, avec des exemples et des conseils réels pour vous aider à protéger votre cœur et votre tranquillité d'esprit.

Les drapeaux rouges subtils que vous ne devriez pas ignorer

Je connaissais cette amie Lisa à l'université. Elle a rencontré ce gars qui sur le papier était idéal. Il était drôle, réfléchi et a toujours envoyé des SMS à ses doux rien. Mais en quelques semaines, Lisa a remarqué quelque chose d'étrange. Si elle allait sortir avec ses amis, il se fâchait. Il dirait des choses comme: «Je suppose que vous ne vous souciez pas de moi autant que je me soucie de vous» ou: «Pourquoi en avez-vous besoin quand vous m'avez?»

Lisa pensait que c'était mignon au début – il voulait juste passer du temps avec elle, non? Faux. Ce fut le début d'un modèle de contrôle qui l'a lentement isolée de ses amis et a épuisé sa confiance.

Alors, quelle est la leçon ici? Le contrôle du comportement est l'un des drapeaux rouges de relation les plus anciennes et les plus universels. Il peut commencer très petit, comme vous qui vous décroche pour avoir traîné avec les autres, mais cela peut dégénérer rapidement.

Autres drapeaux rouges subtils à surveiller:

Ils évitent la responsabilité

Blâment-ils tout le monde pour leurs problèmes? Que ce soit leur ex, leur patron ou le serveur qui «s'est trompé de l'ordre», quelqu'un qui ne prend jamais de responsabilité pourrait avoir du mal à posséder ses erreurs dans une relation.

Bombardement d'amour

Cela pourrait être délicat car c'est merveilleux au début. Imaginez obtenir trop d'attention, de cadeaux et de gestes romantiques exagérés d'une personne que vous venez de rencontrer. Cela peut ressembler à un conte de fées, mais le bombardement de l'amour est parfois fait pour créer une dépendance et un contrôle. L'amour sain se développe progressivement; Ce n'est pas un buffet à volonté lors d'un premier rendez-vous.

Manque de respect des limites

Qu'il s'agisse de vous pousser à faire quelque chose que vous ne voulez pas faire ou de ne pas respecter vos limites physiques, ne pas avoir de limites peut être un gros problème. Des relations saines reposent sur le respect mutuel.

Comment faire confiance à votre instinct (même lorsque vous vous lancez de vous-même)

L'une des choses les plus difficiles de repérer les drapeaux rouges est que nous n'écoutons pas nécessairement notre propre intuition. Vous pourriez reprendre quelque chose qui ne vous semble pas bien, puis vous le réduisez, en vous disant: «Peut-être que je réagit de manière excessive» ou «je suis trop sensible».

Voici la vérité: votre intestin est rarement faux. Si quelque chose ne semble pas bien, ce n'est probablement pas le cas. Écoutez cette sensation lancinante dans le creux de votre estomac. C'est là pour une raison.

Que faire si vous voyez un drapeau rouge

Vous avez donc vu un drapeau rouge – que faites-vous maintenant? Terminez-vous les choses alors et là ou donnez-vous à la personne le bénéfice du doute et laissez-les expliquer?

Ça dépend. Certains drapeaux rouges sont des ruptures (comme la manipulation ou un comportement abusif), mais d'autres pourraient valoir la peine d'être évoqués. Voici comment le gérer:

Communiquer ouvertement

Si vous pouvez le faire en toute sécurité, parlez de vos préoccupations. Utilisez des déclarations «I» pour expliquer vos sentiments sans blâmer l'autre personne. Par exemple: «Je me sens mal à l'aise quand vous devenez fou que je passe du temps avec mes amis. Pouvons-nous parler de la raison pour laquelle cela vous dérange?»

Fixer des limites claires

Faites-leur savoir ce qui est et n'est pas acceptable. S'ils essaient d'honorer vos limites et de changer leur comportement, c'est un bon signe. Sinon, il est probablement temps de chercher ailleurs.

Appuyez sur votre système de support

Ne vous isolez pas. Parlez à vos amis, à votre famille ou thérapeute si vous n'êtes pas sûr de ce que vous vivez. Parfois, un étranger peut peindre une image plus claire.

…

Réflexions finales: ne ferme pas les yeux sur les drapeaux rouges

Il est naturel de se faire prendre dans une nouvelle relation et de négliger les signes d'avertissement. Les drapeaux rouges ne disparaissent cependant pas en les ignorant – ce sera encore plus difficile sur la route.

N'oubliez pas que vous méritez une relation fondée sur la confiance, le respect et la compréhension. Donc, si quelque chose ne se sent pas bien, n'ayez pas peur de prendre du recul et de réévaluer. Faites confiance à votre instinct, définissez vos limites et ne vous contentez jamais de moins que vous ne méritez.

Après tout, la bonne personne ne vous fera pas remettre en question votre valeur – ils vous en rappeleront tous les jours.

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