Bien qu'il y ait des chevauchements, la communication en couple est différente de la communication au travail ou en famille. En couple, en plus de renforcer la confiance et le respect, vous devez aider quelqu'un à vous sentir si en sécurité avec vous qu'il sera vulnérable avec ses émotions et leur corps! L'invité d'aujourd'hui partage les compétences en communication les plus importantes pour les couples pour garder leur relation connectée, qui fonctionnent également dans la phase de rencontres.
Communiquer en couple pour se sentir plus connecté: montrez des notes
Ce n'est pas une supposition que, à un moment donné, vous vous êtes senti mal compris par quelqu'un que vous aimez. Tout le monde a!
Lorsque nous considérons comment se sentir entendu et connecté dans une relation romantique, il existe de nombreuses couches. La communication est l'une des compétences qui tissent toutes les couches.
C'est souvent comme éplucher un oignon. Dès qu'une couche est décollée, une autre est révélée. Et plus de communication est non verbale que beaucoup de gens ne le pensent.
Au-delà des mots réels que vous parlez, et lorsque vous les parlez, il est important de reconnaître certaines des autres couchesy compris:
- Que vous puissiez voir la perspective de quelqu'un d'autre comme valide
- Votre capacité à parler avec compassion, et sans blâme ni honte
- Votre capacité à écouter pleinement, jusqu'à ce que quelqu'un se sente compris
- Votre ton, et si vous vous accrochez à des croyances négatives sur votre partenaire
- Que vous essayiez de prouver quelque chose sur vous-même et que vous défendiez ainsi cela
- Comment vous vous rapportez à votre peur d'être rejeté ou abandonné
L'invité du podcast Love Practice’s, Robyn Smith, est un conférencier primé et un maître coach de traumatisme, de communication et de relation pour les femmes. Elle a aidé des milliers de personnes à transformer la frustration en épanouissement en cultivant des liens plus profonds, plus conscients et aimants. Elle marche également sur son discours dans son mariage de 23 ans!
Sur le podcast d'aujourd'hui sur la communication en tant que couple, nous avons discuté…
- Quand accepter les différences vs les considérer comme des briseurs de transfert
- Comment dire votre esprit sans faire mal à la personne que vous aimez
- Ce que vous pouvez remplacer la défensive, pour réduire les bouleversements et blesser
- Écouter plus profondément que les mots de surface que votre partenaire utilise
- Pourquoi communication efficace La pierre angulaire est-elle pour faire face aux défis relationnels
- Comment voir les modèles de communication aide brise les cycles de conflit
- L'importance de Reconnaître nos anciennes blessureset les réactions qu'ils nous font avoir
C'est une excellente occasion d'apprendre de quelqu'un en qui je fais confiance, qui comprend vraiment ce qu'il faut pour faire prospérer une relation, même dans des moments difficiles.
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Bio:
Robyn Smith est un conférencier primé et un maître traumatrice, une communication et une coach de relations pour les femmes. Fondatrice du mouvement Rock Your Relationship, elle a aidé des milliers de personnes à transformer la frustration en épanouissement en cultivant des liens plus profonds, plus conscients et aimants. Avec son mariage florissant de 23 ans comme inspiration, Robyn combine des stratégies de relation pratiques avec une guérison émotionnelle pour créer un changement durable. Son approche va au-delà de la communication, remodelant la façon dont les femmes éprouvent l'amour et la connexion. En tant que maître entraîneur de traumatologie certifiée, elle se spécialise dans l'aide aux clients se libérer des traumatismes et des modèles malsains, en rétablissant l'harmonie dans les relations et en eux-mêmes.
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Publié précédemment sur Shana James Coaching
Le poste communiquant en couple pour se sentir plus connecté – Robyn Smith est apparu en premier sur le projet Good Men.
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com