Les relations passent naturellement par les hauts et les bas.

Mais lorsqu'une femme commence à se sentir mal aimé ou émotionnellement déconnectée pendant trop longtemps, elle ne s'est pas simplement s'estompée dans l'arrière-plan – cela apparaît dans les choses qu'elle dit.

Peut-être que son partenaire n'a pas fait d'effort depuis des mois. Peut-être qu'elle ne se souvient pas de la dernière fois qu'elle se sentait vraiment vue.

Lorsque l'amour commence à se sentir unilatéral, les femmes ne sortent pas toujours et ne le disent pas. Au lieu de cela, ils laissent tomber des indices – des phrases qui semblent décontractées à la surface, mais font allusion à quelque chose de beaucoup plus profond.

Si vous l'avez entendue dire l'un de ces derniers ces derniers temps, elle ne se venait pas seulement; Elle atteint un point de rupture.

Les 7 phrases que les femmes ne disent que lorsqu'elles ne sont plus sûres qu'elles se sentent plus aimées:

1. 'J'ai juste besoin d'espace'

La première phrase que les femmes disent seulement que lorsqu'elles ne sont plus sûres, c'est: «J'ai juste besoin de plus d'espace.» Dans une relation, chaque couple a besoin de son espace de temps en temps; Ce n'est rien de nouveau.

De se sentir dépassé par le travail à être épuisé par la famille, les hommes et les femmes ont besoin de leur temps en tête.

Cependant, si une femme devient distante et répète constamment cette phrase, c'est à ce moment-là que son partenaire devrait reconnaître qu'elle a des ennuis. Bien que le besoin de distance puisse être bénéfique, trop de distance peut affaiblir leur lien et entraîner des problèmes au sein de la relation.

Selon les psychologues Julie et John Gottman, ils ont constaté que les couples devraient passer au moins six heures par semaine ensemble pour favoriser et maintenir leur lien.

Donc, bien qu'il soit compréhensible pourquoi les femmes ressentent leur façon de faire, il est préférable d'être franc ou, si tout le reste échoue, partez. Sinon, ils pourraient involontairement perdre du temps de quelqu'un.

2. «Je n'ai plus envie de me disputer»

La plupart des gens ne réalisent pas cela, mais une femme vraiment amoureuse mettra toute son énergie et ses efforts à faire fonctionner une relation.

Cependant, après des nuits sans fin de se demander et de pleurer, une phrase que les femmes disent seulement que lorsqu'elles ne savent pas si elles se sentent toujours aimées est: «Je n'ai plus envie de discuter.»

Lorsqu'une femme a fini de se disputer, sachez que rien ne peut être refait pour réparer la relation. Bien sûr, les couples peuvent aller en thérapie et résoudre leurs problèmes.

Pourtant, la réalité est que cela prendra beaucoup de temps, d'efforts et de guérison pour amener une femme à s'ouvrir et à s'occuper à nouveau.

Comme la plupart le savent, être vulnérable n'est pas facile. Cependant, selon le psychologue de la recherche, Dave Small, le doctorat, «la vulnérabilité est essentielle pour cultiver l'intimité émotionnelle, utile pour résoudre les conflits interpersonnels et pour rechercher un soutien dans les temps difficiles.»

Donc, alors que leurs partenaires pourraient critiquer les femmes pour être fermés, si elle leur donnait son cœur et qu'elles y sont piétinées, est-ce vraiment étonnant pourquoi elles ont grandi si froides? Bien que la vulnérabilité soit nécessaire, elle ne vient pas facilement pour la majorité des gens.

3. 'Vous avez changé'

Écoutez, il est tout à fait normal que les femmes et les hommes changent au cours de leur relation. Bien sûr, cela pourrait être difficile au début, mais si deux personnes sont ensemble depuis des années, il est naturel pour eux de devenir des personnes différentes.

Dans cet esprit, il y a une énorme différence entre le changement naturellement et le changement entièrement.

Des gens passant moins de temps à devenir carrément hostile envers leur partenaire, une phrase que les femmes disent seulement que lorsqu'ils ne savent pas s'ils se sentent plus aimés, c'est: «Vous avez changé».

Désolé, mais il n'y a que peu de «changement» qu'une femme peut gérer. Bien qu'ils adorent absolument leur partenaire, il est indéniable que certaines personnes en font un 180 complet, provoquant des problèmes dans la relation.

L'un des problèmes les plus courants auxquels les femmes sont confrontées, c'est lorsque leur partenaire commence à devenir négligent.

Selon une étude de 2025, cela est dangereux car la négligence conduit à une baisse de soi et du bien-être. Même ainsi, de nombreux partenaires ne se soucient pas assez pour entendre les femmes, c'est pourquoi les femmes se lancent éloignées et quittent ces relations à long terme.

4. «Les choses se sentent ces derniers temps '

Appelez cela l'intuition des femmes, mais une phrase que les femmes utilisent souvent lorsqu'elles sont incertaines de se sentir plus aimées est: «Les choses se sentent récemment.»

Que ce soit leur partenaire secret ou qu'ils sont passifs-agressifs, les femmes peuvent sentir l'énergie sans avoir besoin de y réfléchir à deux fois.

Non, ils n'ont pas l'intention de suranalyser leur partenaire, mais ils ne peuvent tout simplement pas s'aider eux-mêmes.

Que leur partenaire devienne éloigné ou est louche, les femmes remarquent un changement de comportement avant que leur partenaire le s'en rende compte. Pourtant, ce n'est pas trop surprenant, étant donné à quel point les femmes observatrices ont tendance à être.

Selon le psychiatre clinique Thomas R. Verny, MD, parce que le cerveau des gens est câblé différemment, les femmes ont tendance à devenir plus sortantes et attenantes que les garçons.

Donc, si une femme dit que «les choses se sentent récemment», elles ne l'imaginent pas seulement. Leur intuition leur crie et leur dit que quelque chose ne va pas, et neuf fois sur dix, ils ont raison.

5. 'Je suis fatigué'

En surface, cette phrase ne semble pas signifier grand-chose. Après une longue journée de travail de huit heures, la dernière chose qu'une femme ressentirait est sous tension et ravie.

Cependant, si une femme dit cela même après avoir fait une sieste, ses partenaires devraient probablement être préoccupés. Habituellement, les femmes ne disent qu'une phrase comme celle-ci lorsqu'elles ne savent pas si elles se sentent toujours aimées, ce qui est: «Je suis fatigué».

Bien sûr, une femme peut se sentir fatiguée après le travail, mais un véritable épuisement vient de se sentir mal aimé et peu apprécié dans le mariage. Leurs partenaires pourraient essayer de le nier, mais il y a un véritable chagrin qui vient de ne pas se sentir compris par leur partenaire.

Selon une étude publiée dans le Journal of Social and Personal Relationship, «les résultats ont révélé que le sentiment mal compris a prédit un stress perçu plus élevé, une satisfaction et une motivation de la vie plus faibles ainsi que des pentes de cortisol moins saines.»

Même ainsi, il est important pour les femmes d'exprimer leur mécontentement. Bien qu'il puisse être plus facile de jeter l'éponge et de répondre avec de vagues phrases, il est plus important d'être franc et honnête.

Qu'on le veuille ou non, aucune situation n'a jamais été résolue en restant silencieux.

6. 'Je manque à quel point les choses étaient'

Une autre phrase que les femmes disent souvent quand elles ne sont pas sûres qu'elles se sentent plus aimées est: «Je manque à quel point les choses se trouvaient.» Maintenant, les femmes n'essaient pas d'être impolie ou lancinante lorsqu'elles mentionnent le passé.

Bien sûr, cela peut sembler répétitif et parfois argumentatif, mais la raison pour laquelle elle continue de le dire est qu'elle manque quelque chose.

Que ce soit l'effort ou le temps passé ensemble, une femme qui ne se contente plus de sa relation sera moins axée sur le présent et plus concentrée sur le passé.

Bien que le souvenir ne soit pas intrinsèquement mauvais, l'hyper-fixation n'est pas la meilleure pour la santé mentale des gens.

Selon le Journal of Aging Studies, les souvenirs négatifs sont associés à des émotions négatives.

Pourtant, ne vous sentez pas trop mal. La meilleure partie de se concentrer sur le passé est de reconnaître qu'il y a eu un moment de bonheur, et avec l'effort, il peut y avoir à nouveau un autre moment de bonheur.

7. 'Je me sens comme des colocataires'

Que quelqu'un sort ensemble depuis quelques mois ou quelques années, une chose est certaine: la romance est tout.

Même si une femme dit: «Je n'aime pas ces trucs romantiques», soyons honnêtes: chaque femme aime les gestes romantiques. Des fleurs aux dates de pique-nique, les femmes veulent se sentir aimées et appréciées par leur partenaire.

Malheureusement pour eux, cela ne fonctionne pas toujours en leur faveur car les gens changent et se mettent à l'aise dans la relation. Ce qui a commencé avec des notes mignonnes et des repas à la maison est devenu des grognements et à peine là des regards latéraux, mais il n'a pas à rester ainsi pour toujours.

Bien sûr, les relations deviennent périmées. Selon le travailleur social clinique autorisé, Robert Taibbi, LCSW, «les couples peuvent devenir périmés au fil du temps en raison de conflits non résolus et du manque d'intérêts communs.»

Pourtant, c'est pourquoi la communication est si importante. Il a poursuivi: «Les clés résolvent les anciens problèmes, tolèrent les émotions fortes et développent des intérêts communs.»

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.