Mon ma femme et moi avons heurté notre premier vrai mur très tôt. Quelque part entre les années 3 et 5 se situe la période où la nouveauté s'estompe, où des routines s'installent, une certaine pression financière (et les enfants, j'imagine, pour les autres) tout est entré en scène.

C’est à ce moment-là que nous avons vu les versions complètes et non filtrées les unes des autres.

Normalement, nous n’entendons pas beaucoup tout ce qui précède. Ce que nous entendons, c’est beaucoup parler d’amour comme s’il s’agissait d’une sorte de source d’énergie imparable. Par exemple, une fois que vous en avez assez, tout le reste s’arrange infailliblement. Maintenant, cela semble bon et réconfortant, mais je sais pertinemment que cela ne tient pas le coup.

Ce qui se passe réellement, c'est qu'à un moment donné, au cours de la cinquième ou de la troisième année, peut-être même plus tôt, vous vous réveillez à côté de la même personne et réalisez quelque chose de gênant : Vous ne ressentez plus exactement la même chose qu’avant. Pas tous les jours, en tout cas.

Dieu merci, rien ne va vraiment, mais c'est la partie qui dérange beaucoup de couples.

L'impact de la vie auquel nous n'étions pas préparés

EDès le début de notre relation, nous avons créé une dynamique sur laquelle tout s'est déroulé. Si vous étiez comme nous, vous voudriez être ensemble et parler tout le temps. Vous négligez également beaucoup de « petit » choses et pardonner vite parce que bon, tu es encore un peu obsédé.

Cependant, la vie (travail, factures, famille, redoublement, stress, etc.) entre pleinement en scène, et le intensité gouttes. Soudain, vous réalisez que vous continuez à avoir les mêmes conversations et les mêmes désaccords. Maintenant, il vous reste quelque chose de moins excitant, mais je vais vous dire une chose : c'est beaucoup plus honnête. Ce que vous devez construire, c’est une relation qui peut fonctionner même sans carburant émotionnel.

Malheureusement, la plupart des partenaires paniquent parce qu’ils supposent que quelque chose est définitivement cassé. Après tout, on n'a plus l'impression que c'était le cas avant. Leur réponse ? Ils commencent à courir après « le sentiment ».

« Être pleinement vu par quelqu'un, et être aimé de toute façon, est une offrande humaine qui peut confiner au miraculeux. » — Elisabeth Gilbert

Le gros problème de la chasse aux sentiments

Fles eelings ne sont pas fiables, et c'est aussi clair que je puisse le dire. Ils sont malléables à de nombreux facteurs (sommeil, stress, timing, attirance, attention, etc.) Ceux-ci fluctuent quotidiennement, et si votre relation dépend de ce que vous ressentez à un moment donné, elle pourrait finir par paraître instable même si ce n'est pas le cas.

En réalité, vous pouvez aimer quelqu'un tout en vous sentant irrité par cette personne, et même si vous êtes vraiment attaché à lui, vous pouvez toujours vous sentir un peu déconnecté n'importe quel jour.

« Quand vous aimez quelqu'un, vous aimez la personne dans son ensemble, telle qu'elle est, et non telle que vous voudriez qu'elle soit. » — Léon Tolstoï

Ces deux choses peuvent exister en même temps, mais beaucoup traitent la baisse de sentiment comme le signal que l’étincelle a disparu de façon permanente et qu’elles se sont séparées. Dans cet état d'esprit, au lieu de s'adapter, ils commencent à s'interroger toute la relation.

C’est ainsi que même les bons mariages commencent à échouer.

« Si votre relation dépend de ce que vous ressentez à un moment donné, elle pourrait finir par paraître instable même si ce n'est pas le cas. »

Qu'est-ce qui porte réellement un mariage

ÔIl n'y a rien de sûr : les couples qui durent ne comptent pas sur l’amour comme un sentiment constant. Ils s’appuient sur des choix délibérés et cohérents qui peuvent ne pas paraître si impressionnants de l’extérieur, mais le système fonctionne. Ils décident de répondre à l’appel et de ne jamais payer simplement parce que l’ambiance n’est pas bonne.

Certains jours, c'est facile et cela ne semble pas très grave. Les autres jours, cependant, ce n'est pas facile, mais c'est là que tout compte ! C’est tout, car c’est l’époque où la distance commence à se former.

Pour ces couples chanceux, même les « peu sexy » les pièces fonctionnent, comme choisir son partenaire même s'il est ennuyé avec eux, et être présent quand ils préfèrent se retirer. C'est ainsi que cela fonctionne, surtout lorsque vous essayez simplement de maintenir la connexion afin qu'elle ne se rompe pas sous les pressions de la vie.

Tout cela est normal. Ce qui est dangereux, c’est de s’attendre à ce que cela ressemble tout le temps à un début.

Il y aura des jours où vous ne vous sentirez pas amoureux, mais ces jours ne signifieront pas que votre relation échoue. Ils signifient que vous avez dépassé le stade où les sentiments font tout le travail, jusqu’au stade où votre relation a également besoin d’intention pour survivre.

« En réalité, vous pouvez aimer quelqu'un tout en vous sentant irrité par lui, et même si vous êtes vraiment engagé envers lui, vous pouvez toujours vous sentir un peu déconnecté n'importe quel jour. »

Ce que la plupart n'obtiennent pas

Àdites-le clairement : dans les moments difficiles, ils attendent que le « sentiment » revienne avant d’agir. Ils décident de ne faire plus d’efforts et de s’ouvrir que lorsqu’ils se sentent à nouveau proches ou plus appréciés.

Ils pensent que cela n’est que raisonnable, mais en réalité, cela ne fait que renverser un ordre critique. Le résultat ici est qu'ils restent coincés dans une boucle en attendant quelque chose qui reviendrait s'ils bougeaient en premier.

En revanche, les couples durables savent que dans la plupart des cas, l’action passe en premier. Et comprendre cela tôt leur a évité des années de confusion.

Si vous faites attention, vous remarquerez également ceci

TLes couples qui réussissent n'ont pas l'air magiques de près, mais ils restent toujours proches. Ils le font d’une manière qui est facile à manquer si vous n’y regardez pas de près. Regardez bien et vous verrez, par exemple, qu'ils se disputent encore, mais qu'ils n'essaient jamais de se faire du mal, et qu'ils n'attendent pas que les choses soient parfaites pour agir correctement.

Avec le temps, tout cela s’additionne.

Bien sûr, l’amour compte. Cela ne suffit tout simplement pas à lui seul pour le long terme. Ainsi, si vous construisez une relation qui dépend entièrement de ce que vous ressentez, vous passerez des années à essayer de revenir à quelque chose qui n’a jamais été censé durer exactement comme avant.

Au lieu de cela, construisez-en un qui puisse fonctionner même lorsque les sentiments diminuent. Donnez-lui quelque chose de plus fort que juste émotiondonnez de la stabilité à votre mariage, donnez-lui quelque chose qui le maintiendra à travers les années après que l'excitation se soit calmée, et vous devez établir des relations à des niveaux plus profonds.

C'est la phase où la plupart des mariages sont décidés. La phase où ça tient ou pas.

« Il y aura des jours où vous ne vous sentirez pas amoureux, mais ces jours ne signifient pas que votre relation échoue. Ils signifient qu'elle a dépassé le stade où les sentiments font tout le travail, jusqu'au stade où elle a également besoin d'intention pour survivre. »

Points à retenir :

Les sentiments sont une source de carburant peu fiable pour une relation à long terme. L'amour en tant que sentiment fluctue en fonction de nombreux facteurs, et si votre mariage est construit pour fonctionner uniquement sur lui, il se sentira brisé même s'il ne l'est pas.
Lorsque la nouveauté s'estompe et que l'on se voit sans filtres, de nombreux couples paniquent, mais ceux qui durent ne prennent pas le plongeon pour quelque chose de fatal.
Le mariage est une décision, pas une émotion constante ; par conséquent, les couples qui durent longtemps font de petits choix cohérents pour rester présents pour répondre à l'appel même lorsqu'ils sont ennuyés, etc.
L'action doit venir en premier, le sentiment suit, donc si vous attendez de vous sentir proche avant d'agir, vous pouvez rester coincé. Les couples durables savent qu’il faut agir en premier.
Les vrais mariages survivent parce qu'une fois l'excitation calmée, ils sont maintenus par la stabilité et sont là l'un pour l'autre, même si cela ne semble pas parfait.

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