Lorsque j’essayais de récupérer un de mes ex, j’ai continué à jouer la « carte de l’ami » pendant des semaines. J'ai passé du temps avec elle, je l'ai aidée à la maison, je lui ai donné des conseils d'amour pendant qu'elle cherchait un nouveau mec et je l'ai écouté parler de la nature impitoyable des fréquentations au 21e siècle.
Je restais là, souriant – agissant comme si tout allait bien. Parfois, je faisais un mouvement, comme poser ma tête sur son épaule, seulement pour qu'elle soit rapidement repoussée. À ce moment-là, j’ai inventé une excuse stupide en disant que j’étais « juste fatigué » et que cela « ne voulait rien dire ».
À l’intérieur, je criais tout le temps. Pourtant, j’ai repoussé mon besoin d’honnêteté et j’ai continué à vivre dans le mensonge. Heureusement, mes véritables intentions transparaissaient à travers les fissures de mon performance – comme ils le font toujours. Et quand mon ex les a remarqués, elle m'a interpellé, a arrêté de sortir avec moi et m'a bloqué. Depuis, je n'ai plus eu de nouvelles d'elle.
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J'ai déjà longuement écrit sur la façon dont vulnérabilité devrait être au cœur de la réattraction. Pour être attirant, vous devez être assez courageux pour vous exprimer sans vergogne à votre ex, vous mettre dans la ligne de mire du rejet et accepter toute réponse qui revient, aussi inconfortable soit-elle.
Il s'avère que certaines personnes ont du mal à se sentir vulnérables lorsqu'il s'agit du moment si important où il faut dire à leur ex : « Yo, putain, je sais que nous venons de rompre, mais Je t'aime toujours et je veux arranger ça. Qu'en penses-tu? Prêt à relever le défi ? Sinon, sachez que ma porte est toujours ouverte : contactez-moi lorsque vous êtes prêt.
Pour une raison quelconque, la plupart des gens n’arrivent tout simplement pas à trouver le courage de dire quelque chose comme ça. Au lieu de cela, ils se contentent de la merde immature que j'ai faite. Ils tournent autour du pot, cachent leur vraie intentionset essayez de vous frayer un chemin vers une nouvelle relation. Tout ça parce qu'admettre la vérité est douloureux et eux aussi effrayé d'être rejeté et de perdre son ex pour de bon.
Mais à travers ces gestes de lâcheté, ces personnes non seulement apparaissent comme de véritables paillassons, mais ouvrent également la porte à des manipulations, à des utilisations et parfois même à des abus. De toute façon, c'est un aller simple pour Miseryville.
Au fil des années, j'ai reçu des centaines de courriels de personnes essayant désespérément de garder leur ex par une tromperie innocente et bien intentionnée, me demandant : « Comment puis-je leur dire que je les aime toujours et que je veux qu'ils reviennent, et arrêter de prétendre que je suis d'accord avec la façon dont les choses se passent entre nous ? »
La réponse à cette question est la même que si vous me demandiez comment engager une conversation avec un parfait inconnu, comment inviter votre amoureux du lycée, comment admettre à vos parents que vous ne voulez pas être impliqué dans les affaires familiales ou comment dire à votre patron que vous aimeriez démissionner.
La réponse est la suivante : tais-toi et fais-le.
Ne le faites pas intellectualiser et tergiverser sur le problème en lisant un autre livre ou en regardant un autre cours sur l'attraction, la confiance ou autre. Tais-toi et va dire à ton ex que tu l'aimes toujours et que tu veux arranger les choses – et sois prêt à t'en aller s'il ne peut pas te donner ce que tu veux. C'est aussi simple que ça !
La raison pour laquelle la plupart des gens ne peuvent pas admettre quelque chose comme ça est parce qu’ils ont trop fusionné avec leurs émotions et leur ont permis de définir leur réalité. Ils sentir il est impossible d'admettre leur vérité à leur ex, alors ils viennent croire c'est en fait impossible.
Mais cela ne reflète pas la réalité. Ton émotions ne sont pas des commandements d'un être supérieur ou de l'univers auxquels vous devez adhérer religieusement. Ce n'est pas votre vérité. Vos émotions sont simplement le moyen utilisé par votre cerveau pour communiquer que quelque chose de bon ou de mauvais se produit dans votre vie : ce sont des mécanismes de rétroaction biologique et rien de plus.
Comme si quelque chose se sent bon ou mauvais, ou complexe ou difficile, cela ne veut pas dire c'est nécessairement bon ou mauvais, ou complexe ou difficile ; si quelque chose se sent impossible, ça ne veut pas forcément dire c'est impossible. Il y a une différence notable entre ce que vous êtes capable de faire et ce que vous vous autorisez à faire.
Reconnaissez et reconnaissez cette différence. Et même si les émotions peuvent parfois être utiles, apprenez à agir indépendamment d’elles. Autrement dit, basé sur quelque chose de plus important que vos émotions. Car vous êtes plus grand que vos émotions.
Vous devez être capable de sortir de vous-même et de voir le monde tel qu'il est réellement : un endroit où vous peut exprimez sans vergogne vos véritables sentiments et désirs à votre ex. Un endroit où vous pouvez leur exprimer s'ils vous détestent, se sentent mal à l'aise avec vous, sont en une autre relationou êtes au milieu d'une orgie de champagne désarticulée.
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Publié précédemment sur maxjancar.com
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Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le {site|blog}goodmenproject.com