Il existe un nombre croissant de recherches sur l’extension du sommeil et les implications potentielles sur…
Auteur/autrice : Pierre
Vous voulez un enfant réfléchi et qui réussit? Alors entrez dans la thérapie.
Quand j’étais nouveau père, je n’étais pas le meilleur parent. Je n’étais pas un parent horrible,…
Comment se préparer à la catastrophe naturelle inévitable
Nous aimons penser que les catastrophes sont rares, mais en réalité, elles sont abondantes, tuant en…
Comment optimiser votre entraînement pour le CrossFit Open de l’année prochaine avec l’ancien champion James FitzGerald
Voici quelques pistes de réflexion de James FitzGerald, le champion des jeux CrossFit 2007, sur ce…
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Nutrition pour construire le plus de muscle possible
À la fin de cet épisode, vous aurez toutes les informations dont vous avez besoin pour…
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Si un autre coach de performance ou «gourou» de la santé me dit que j’ai besoin…
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Les tout-petits qui marchent sur les orteils: ce que les parents doivent savoir
Les parents attendent avec impatience le jour où leur enfant trottine mal à l’aise sur le…