Il n’y a rien de plus sûr dans la vie que la certitude de la mort.…
Étiquette : Aptitude
Une lettre ouverte à CrossFit
Une lettre ouverte à CrossFit Je m’appelle Greg Walsh. J’ai commencé à travailler avec CrossFit en…
Arrêtez de faire trop d’entraînement spécifique au sport
La spécificité est une philosophie de formation surutilisée pour la plupart des haltérophiles. Je sais que…
Une lettre ouverte à CrossFit
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Il n’y a pas de CrossFit, juste du bon et du mauvais coaching
À ce jour, la plupart des gens sont conscient du jeu contre Greg Glassman, fondateur et…
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Trouvez les liens manquants vers de meilleures performances et une meilleure physique
Lorsqu’il s’agit d’optimiser la composition corporelle, l’un des domaines clés avec lesquels je vois des difficultés…
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Comment le coaching en ligne m’a rendu meilleur
« Je ne peux pas attendre l’ouverture de la salle de gym pour pouvoir quitter mon ordinateur…
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