Comprendre les dommages métaboliques et l’adaptation

Le terme «dommage métabolique» a gagné en popularité au fil des ans. Des chercheurs1 initialement observé…

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Le rôle des micronutriments dans la recomposition corporelle

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Athlétisme et esthétique: quelle est la différence?

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Au fur et à mesure que j’acceptais les réalités du verrouillage, je devais trouver des stratégies…