À quoi ressemble l'amour sans combats?

Les gens disent: « Une fois que vous êtes dans une relation, il y aura des combats, cela ne fait qu'une partie. »

C'est considéré comme normal lorsque les couples se disputent.

Au cours des deux à trois premiers mois, cela ne ressent généralement pas cela. Cette étape semble légère, excitante et pleine de curiosité. Les deux personnes apprennent toujours à se connaître, et il y a une excitation constante à voir ou à parler à la personne. Vous vous surprenez en vous sentant un peu «accro» à leur présence.

Les arguments ne traversent pas l'esprit au début. Tout est facile, comme si ça restera toujours ainsi.

Mais finalement, l'euphorie romantique s'estompe.

C'est à ce moment que les choses deviennent plus réelles. Vous avez passé tellement de temps ensemble, vous êtes habitué à leur présence, que Vous commencez à vous sentir comme l'amour qu'ils vous donnent, c'est ce qui vous fait vous sentir entier et vous attendez à ce qu'ils vous rendent heureux.

Lorsque cela ne se produit pas (quand ils sont distants, distraits ou ne se présentent pas dans la façon dont vous l'espériez), cela peut faire mal durement. Vous devenez anxieux ou en colère. J'ai l'impression que vos besoins ne sont pas satisfaits et que votre esprit crée plus d'histoires: «Ils ont changé « , » Peut-être qu'ils ne se soucient pas du tout de moi. « 

C'est à ce moment que des choses comme la jalousie, le traitement silencieux, les rancunes ou le décalage de blâme apparaissent. L'amour se transforme en son contraire: la haine. Vous discutez avec la personne même que vous adoriez autrefois.

Alors, quelle est la racine de tout cela?

Il vient de penser que votre partenaire est censé remplir toutes les parties vides de vous.

Si tout cela se sent un peu relatable, il est peut-être temps de vous demander:

Est-ce que cet amour? Ou est-ce que je désire que quelqu'un me fasse sentir complet?

Il y a d'autres raisons pour lesquelles les couples se disputent, et ils vont beaucoup plus loin que ce que j'ai mentionné. Ce pourrait être des choses en dehors de la relation (stress du travail, problèmes personnels ou problèmes financiers).

Mais même alors, n'est-ce pas encore lié à ce que nous nous disons dans nos têtes?

Comme quand votre partenaire oublie de vous rappeler parce qu'ils sont occupés, soudain, votre cerveau va « Peut-être que je ne suis pas important pour eux.  » De là, l'esprit continue de tourner des histoires, transformant quelque chose de petit en quelque chose de beaucoup plus lourd.

Et s'il existe un moyen de mettre finalement à tous ces combats épuisants et sans fin?

Cela semble impossible, non? Mais la réponse est simple:

Être entièrement présent en vous.

Qu'est-ce que cela signifie même?

Cela signifie Être heureux et épanoui par vous-même.

Il y a quelque chose en vous qui est déjà plein d'amour – vous n'avez pas besoin d'aller à la recherche dans quelqu'un d'autre ou d'attendre qu'il apparaît. C'est là. Tout de suite.

Ensuite, les choses commenceront à se révéler formidables.

Vous ne dépendez plus de votre partenaire pour répondre à tous les besoins ou répondre à chaque émotion parce que vous avez déjà trouvé cette paix et cette amour en vous.

Et cela change toute la relation.

Le besoin pour eux de changer aura également disparu.

Vous acceptez qui ils sont. L'amour qui vous a rassemblé est encore plus chéri, même lorsque des parties de celle-ci ne semblent pas familières.

Il devient moins sur qui ils semblent être à la surface, et plus de voir ce qui est sous tout cela. Pas seulement la personnalité, les habitudes ou les humeurs, mais leur être.

Donc, quelles que soient les circonstances, ou quels défis sont confrontés à votre relation (différences sociétales, longue distance, différentes croyances), vous y faites face ensemble au lieu de blâmer et de s'affronter les uns avec les autres.

Les deux peuvent devenir présents en eux-mêmes et être exempts de pensées destructrices.

Lorsque cela se produit, le véritable amour ne porte pas de haine, pas même un instant. Alors que c'est un espace pour la croissance, il ressemble à la liberté et permet une connexion réelle sans craindre de les perdre (ce qui conduit à la jalousie, à l'insécurité ou à la manipulation).

C'est le genre de relation où vous n'avez pas à trop réfléchir. Vous pouvez simplement être imparfait, honnête et pleinement vous-même.

Et l'amour ne concerne pas la fixation ou le remplissage mutuellement – il s'agit de se présenter entier et de se choisir chaque jour.

Une note personnelle

Permettez-moi de partager une histoire de mon expérience.

Dans ma relation actuelle, je suis plus heureux et plus reconnaissant que jamais.

Nous sommes ensemble depuis longtemps, et pourtant, la vibrance est là. Nous nous battons rarement, et je peux toujours compter sur deux mains combien de fois nous avons discuté.

Au fil du temps et que notre relation s'est approfondie, je me suis retrouvé à me demander: Pourquoi ne nous battons-nous pas?

Puis j'ai réalisé –

J'ai rencontré quelqu'un qui est comme moi.

Nous avons tous les deux fini avec des affrontements et du drame.

Nous voulons nous concentrer sur ce qui compte vraiment.

Nous comprenons que nous faisons partie de la vie de l'autre, mais pas de cela.

Et dans un monde où les arguments sont devenus la norme dans les relations, j'ai commencé à voir à quel point il est rare de trouver quelqu'un qui ne voit pas les combats comme un moyen de résoudre les choses ou quelque chose que l'amour devrait inclure.

Je ne suis pas un expert en relation et je ne prétends pas avoir toutes les réponses. Mais j'espère que vous prenez ce message comme un doux rappel:

Vous êtes déjà entier et complet, tout comme vous êtes. L'amour que vous recherchez est déjà en vous.

Vous êtes ici pour faire sortir cet amour pour vous et les autres.

– avec amour, auteur