Voici un résumé de la transcription de YouTube, légèrement modifié avec l'IA.

Changer notre câblage interne

Si vous avez déjà pensé: «Pourquoi est-ce que je continue de tomber pour les mauvaises personnes?» Tu n'es pas seul. Mais la question la plus profonde est: pourquoi la mauvaise personne semble-t-elle si bien? Ce n'est pas seulement une mauvaise habitude – c'est un problème de câblage. Jusqu'à ce que nous changeons la façon dont nous vivons l'attraction elle-même, nous continuerons à gravirons vers ce qui est familier, même si cela nous fait mal. Il s'agit d'apprendre à recâbler ces modèles afin que vous puissiez arrêter de chasser ce qui vous coûte votre paix et commencer à choisir ce qui vous rend réellement heureux.

Nous avons tous des modèles qui sabotent notre vie amoureuse – enracinés dans la peur, l'ego ou les précoces. Certains d'entre nous poursuivent des gens émotionnellement indisponibles, certains trop tôt, d'autres évitent complètement l'amour. Ces modèles ne vous définissent pas, mais ils dicteront vos résultats jusqu'à ce que vous appreniez à les interrompre. Voici cinq étapes pour recâbler votre attraction.

Étape 1: rendre le changement nécessaire

Le vrai changement ne commence pas par la croyance – cela commence par la nécessité. À un moment donné, vous devez devenir radicalement honnête: «Suis-je prêt à continuer à payer ce confort à court terme avec mes rêves à long terme?» Rester en contact avec une personne indisponible, se connecter avec un ex, ou s'accrocher à quelqu'un qui donne juste assez pour vous garder accroché ne crée que du chagrin sur la boucle. Ce n'est jamais assez pour satisfaire, mais juste assez pour vous empêcher de passer à autre chose. Jusqu'à ce que vous décidiez que le coût soit trop élevé, rien ne changera.

Étape 2: Choisissez ce qui est le plus important

Une fois que vous dites «plus», la prochaine étape consiste à décider de ce qui compte réellement. Pas ce que votre ego veut, pas ce qui a l'air bien sur le papier, mais ce qui vous fait vous sentir en sécurité et en paix dans une relation. C'est peut-être la cohérence, la gentillesse, les valeurs partagées ou quelqu'un qui suit. N'oubliez pas: la bonne personne n'est pas juste juste – ils sont prêts. S'ils ne sont pas prêts, ils ne peuvent pas vraiment vous convenir. Regardez en arrière ce qui manquait dans votre dernière relation malheureuse. Cette réponse vous montrera ce qui compte vraiment maintenant.

Étape 3: Suivez votre chemin, pas vos sentiments

Une fois que vous avez choisi votre chemin, vous devez le parcourir. Les sentiments vous tenteront de revenir en arrière – traitant quelqu'un qui vous a blessé, acceptant «un rendez-vous de plus» avec quelqu'un qui ne vous est pas sûr. Au lieu de cela, jouez la bande vers l'avant: où cela mène-t-il si vous suivez l'impulsion? Probablement de retour au chagrin et à l'énergie gaspillée. Votre chemin nécessite une discipline. S'y tenir montre de la force et attire des personnes qui respectent vos valeurs.

Étape 4: Communiquez votre chemin en toute confiance

Il ne suffit pas de promener tranquillement votre chemin – vous devez le partager. Pas comme un ultimatum, mais comme un reflet calme et clair de vos normes. Par exemple, une femme a décidé de partager ouvertement qu'elle ne dormirait avec personne à moins que dans une relation engagée. Cette honnêteté a éliminé les mauvaises personnes et l'a conduite au bon partenaire. Quelles que soient vos limites, les posséder en toute confiance vous fait gagner du temps et attire des personnes qui vous respectent.

Étape 5: Ne comparez pas l'atelier de chimie

L'un des plus grands pièges est de comparer des personnes stables et disponibles aux hauts chaotiques des aventures passées. Cette ruée que nous confondons avec la «chimie» n'est souvent que l'instabilité. La véritable attraction ne vient pas de la poursuite de quelqu'un qui nous fait deviner – il se développe de la présence, de la sécurité, du rire et des valeurs partagées. La vraie chimie n'est pas un profil ou une «étincelle» que vous pouvez mesurer – c'est quelque chose qui s'approfondit lorsque vous vous sentez en sécurité pour être vous-même.

La connexion est construite sur une réelle présence

L'attraction qui dure est construite sur la présence, pas sur l'absence. Cela grandit quand quelqu'un vous fait sentir vu, pas lorsque vous êtes occupé à essayer d'être choisi. Le recâblage de votre attraction ne se produit pas du jour au lendemain, mais c'est possible – et plus facile que vous ne le pensez. Vous n'êtes pas en retard et vous n'êtes pas brisé. Vous êtes simplement prêt pour quelque chose de mieux.

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