Si vous avez déjà été amoureux d’un narcissique, vous savez déjà à quel point cette relation peut être une montagne russe émotionnelle. Si c'est la première fois que vous sortez avec un narcissique, accrochez-vous : vous vous lancez dans une aventure folle qui se terminera probablement par un chagrin et un lien traumatique. Et cette partie n’est pas une coïncidence ; les narcissiques utilisent la manipulation pour vous investir émotionnellement et vous attacher à eux.

Voici trois tactiques de manipulation que les narcissiques utilisent pour vous rendre accro.

1. Ils reculent (pas complètement mais juste assez pour que vous le ressentiez)

Le narcissique viendra fort, vous bombardant d’amour et vous donnant l’impression d’être au sommet du monde. Mais ensuite, vous ressentirez un changement : leurs réponses deviendront plus courtes, leurs communications deviendront plus espacées et vous commencerez à vous demander ce qui ne va pas.

Leur objectif ? Pour vous laisser deviner et vous demander ce qui ne va pas. Votre réponse naturelle sera d’essayer plus fort. Et puis ils vous enverront un message ou feront un commentaire qui vous donnera l'impression d'être à nouveau au sommet du monde.

2. Ils vous soutiennent dans les moments difficiles

Nous voulons tous quelqu'un qui soit à nos côtés lorsque les choses deviennent difficiles. Et le narcissique est un pro pour rester à vos côtés quand vous avez l’impression que le monde autour de vous s’effondre.

Mais voici la partie que vous ne réalisez pas : votre monde s'effondre parce que d'eux.

Ils ont intentionnellement fait quelque chose pour déclencher cette bagarre entre toi et ta mère. C’est la raison pour laquelle votre meilleur ami s’éloigne. Ils vous éloignent de tous ceux que vous aimez et auxquels vous tenez, car ils veulent que vous comptiez uniquement sur eux.

Mais vous ne réalisez rien de tout cela, alors vous les placez sur le piédestal le plus élevé. Vous commencez à devenir codépendant d’eux parce que vous pensez qu’ils sont les seuls sur qui vous pouvez compter, mais ce n’est qu’une tactique de manipulation.

3. Ils créent intentionnellement des hauts et des bas émotionnels

Quand tout va bien avec un narcissique, il peut ressentir vraiment bien. La connexion est intense et ne ressemble à rien de ce que vous avez connu auparavant. Le narcissique vous comprend comme personne d’autre. Vous partagez les mêmes intérêts et ils disent toutes les bonnes choses.

Vous ne réalisez pas que le narcissique vous bombarde d'amour, vous reflète et vous manipule pour vous donner l'impression d'être sur un nuage. Leur objectif ? Pour vous faire ressentir la montée d'adrénaline qui vient de ces hauts émotionnels. Ils veulent vous faire espérer chaque petit fil d’Ariane qu’ils vous donnent.

Et tout comme ils créent intentionnellement ces hauts émotionnels, ils créent aussi intentionnellement des périodes de confusion, de distance ou de conflit. Leur objectif est de vous donner envie de bons moments pour que vous vous y attachiez. Ils veulent que vous vous sentiez attaché au potentiel et à la façon dont vous pourriez vous sentir à nouveau bien, alors vous continuez à en vouloir plus.

L'essentiel

Devenir accro aux hauts et aux bas d’une relation narcissique n’arrive pas par hasard. Il est créé par une série de manipulations stratégiques conçues pour vous accrocher et vous donner envie de plus.

Le résultat final ? Un cycle où vous êtes accro aux hauts et aux bas de la relation. Vous devenez codépendant du narcissique et vous vous retrouvez même lié à un traumatisme.

La meilleure façon de mettre fin définitivement au cycle est de ne prendre aucun contact. Et rappelez-vous que ce n’est pas de votre faute si vous êtes si profondément amoureux du narcissique. Les sentiments intenses que vous ressentez – même les plus mauvais – sont exactement ce qu’ils voulaient.

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.