Y a-t-il de la peur derrière notre peur ?

Tu te souviens quand j'ai dit ça J'aime l'amour ?

Eh bien, je le pensais de tout cœur.

Je peux sentir quand mon cœur s'arrête à l'amour et quand il ne peut plus se retenir.

Lorsqu’il s’éteint, mon attention sur les gens et sur les femmes devient floue. Je me laisse aller à mon côté stoïque et l'étincelle d'empathie et de considération pour flirter ou ouvrir des conversations ne devient rien de plus qu'une nuisance.

Mais quand ouvre-t-il ?

Tout mon corps réagit.

C'est flottant, précipité et chaud.

Mon sang s'emballe, ma concentration devient irrégulière et tout mon désir est de vouloir un contact visuel, d'entendre des voix douces ou fortes en réponse aux miennes et de vouloir un contact.

Physiologiquement, je sais que mon corps veut de l'amour. Et je sais à quel point il est sain d’en avoir… et à quel point il est malsain de ne pas en avoir.

…

Il y a longtemps, j'avais de bonnes raisons de me détourner de l'amour et des gens.

C'était nouvelle peur cela m'a fait taire. Et c'était volontaire.

Peur d'une chose plus que tout : peur de ne pas me connaître.

Je suis tombé amoureux de quelqu'un.

Mon premier vrai amour.

Vous connaissez le genre.

C'est le genre de personne dans laquelle, en tant qu'homme, vous arrêtez sans vergogne d'essayer de trop protéger votre identité et vos défauts. Le genre d'amour où l'on n'a pas peur d'être maladroit, d'être « pas lisse », comme dit mon ex. Vous n'avez pas peur d'être une bouillie devant vos amis et votre famille et d'admettre que vous êtes twitter.

Et c’est à ce moment-là que cette même personne, à la fin, s’est débarrassée de toutes les autres couches de moi qui étaient trop floconneuses et trop involontaires. Sans même me disséquer, cette personne m’a retiré tout ce qui était trompeur et évitant parce qu’elle m’aimait sans crainte.

Et c’est cette force qui a fait ressortir à la surface la vérité sur mon mensonge envers moi-même.

C'était moi qui avais peur.

Après des années passées à me conditionner à quelque chose de commun, accepté et définitivement aimé.

Mais ce n'était pas moi. Pas le vrai moi en tout cas.

Elle était tombée amoureuse d’une version superficielle de moi. Une teinte de personnalité et de caractère attrayant, sexy et confiant.

Mais comment avait-elle pu savoir que je n’avais pas de noyau ? Comment aurait-elle pu savoir que je n'avais pas quelque chose que j'aimais qui rendait la vie pleine, pour laquelle je devais vivre, qui était une raison pour moi d'exister ?

Et puis ça s’est montré. Ce vide inquiétant, sombre, semblable à un vide, sans lumière de soi, sans substance, sans couleur, sans complexité ni sagesse.

Juste…le rien.

…

La fin était moche.

J'ai rendu la tâche plus difficile que nécessaire, je l'admets.

Mais en convalescence, je me suis consacré à une mission.

J'allais aller au bout du monde pour découvrir qui j'étais et ce que j'étais censé faire de ma vie.

Ce qui, sans le savoir, impliquait de me jeter dans les niveaux les plus profonds de l’Enfer pour le trouver.

J'ai dû gérer tellement de haine de soi, d'insécurité et d'irresponsabilité. J'ai dû traverser les déchets de la victimisation, ma haine invisible et mes rancunes envers les autres, et les expériences cinglantes de l'enfance qui m'ont fait cacher mon vrai moi au monde qui m'entourait.

…

La difficulté d’une telle expérience est qu’il faut marcher main dans la main avec toutes ces émotions et expériences. Vous ne vous contentez pas de les revivre, vous devez les disséquer (je suggère fortement un thérapeute pour accélérer le processus).

Ce qui signifie que vous devez trouver un moyen de revenir de votre insécurité, de votre peur et de vos doutes. Vous devez vous purifier des péchés que vous vous êtes injustement imposés et de ceux qui ont été justifiés.

Vous devez trouver cette personne laissée derrière vous. Vous devez réaliser que vous avez suffisamment bien appris pour ne pas commettre les mêmes crimes contre vous-même et contre les autres.

C'est la transition de Dante vers le purgatoire après avoir été témoin pour la première fois des neuf niveaux de l'Enfer. L'élimination de l'action injuste, de la fausseté et du péché.

…

Et c’est là que réside la difficulté de la peur.

C'est pourquoi j'ai peur de la peur elle-même.

Il y a toujours un attachement corporel.

Il existe encore une réponse narrative vieille de deux décennies : vous n'êtes pas assez bien pour elle/le leadership/le pouvoir/l'influence/les affaires/le respect.

Il semble que le corps soit incapable de suivre le rythme de l’esprit. La douleur et la lutte que nous nous livrons dans nos pensées ont besoin de tant de répétitions pour que le corps le ressente.

C'est pourquoi nous devons nous répéter dix mille fois que « tu es digne, tu es bon, tu es illimité » avant que notre corps ne commence réellement à le reconnaître et à se synchroniser avec notre côté intellectuel.

…

C'est pourquoi il est si facile de trouver des excuses pour ce que nous devons faire pour devenir celui que nous voulons être. Nous sommes dans un état de peur, de panique, pas prêts à franchir le pas. Nous trouvons donc une raison pour l’éviter.

Il est facile de rationaliser notre peur.

Presque toujours.

Et nous le faisons d’une manière majeure :

Nous la laissons prendre le dessus sur nous en rationalisant ce que nous n'avons pas, ce que nous pensons nécessaire d'avoir, pour prendre une décision commerciale, agir en faveur de quelqu'un que nous aimons, nous engager dans un événement, monter sur une scène, publier dans la presse, défendre quelqu'un qui ne peut pas le faire par lui-même ou dénoncer la discrimination et la haine.

Personnellement, mes plus gros sont :

«Je ne suis pas propriétaire de ma propre maison.»

« Je n'ai pas assez publié. »

«Je n'ai pas les bons outils, ressources ou capacités.»

« Je n'ai pas de plan d'affaires ni de pratique parfaite. »

« Je ne suis pas assez fort mentalement, assez résilient émotionnellement ou assez discipliné. »

« Je ne suis pas assez romantique, charismatique ou drôle. »

« Je ne suis pas assez grand, ni assez beau, ni assez intéressant. »

« Je suis trop éclectique, trop bizarre, trop chaotique, trop déstabilisé. »

« De toute façon, je n'ai rien en commun avec ces gens-là. »

« Pfff. Ils sont trop communs, artificiels, superficiels, aveuglés par la vie facile de toute façon. »

« Je suis aussi… rare. »

Beaucoup de choses qui vraiment… vous font passer pour un reclus ou un connard.

Tout cela n'a aucun sens.

C'est toute une irrationalité émotionnelle qui se déguise en faits et en sagesse personnelle.

…

Le problème est que nous nous aliénons.

Nous trouvons des raisons de ralentir, de théoriser et de « planifier » pour éviter l’échec, le doute et nous laisser prendre dans un moment qui nous met mal à l’aise.

Nous nous auto-paralysons.

En ne bougeant pas, nous redoublons nos récits polarisants qui nous font nous sentir « autres ». Et puis on le justifie en se disant qu’on a envie d’être différent.

Sans réaliser que plus nous nous concentrons sur nos différences, plus nous justifions non seulement notre évitement du monde et de ses opportunités, mais aussi notre attachement au même cycle qui nous empêche inévitablement d’obtenir ce que nous voulons.

La peur stagne.

Stagnation est peur.

Il se construit dans les secondes pendant lesquelles nous faisons une pause après notre intuition et notre instinct de faire quelque chose de fou, de risqué ou de sacrificiel.

Et nous ignorons une compétence très importante :

Notre pouvoir insensé de pivoter, de s'adapter ou de s'acclimater après une décision d'agir sur quelque chose que nous craignons dans l'instant.

Nous sommes si bien conditionnés pour survivre en action.

Et nous finissons par perdre des petits bouts de nous-mêmes à chaque fois que nous décidons de ne pas agir.

…

Le diable lui-même est dans notre hésitation.

Il apparaît dans le récit impulsif de l’esprit. Il vous ment à propos de l'anxiété de votre corps. Il ment et dit que vous risquez votre vie et votre statut.

Mais c'est votre devoir de le battre avant que la paralysie ne s'installe.

La peur de tout est une réponse saine. Il fait son travail. Mais les résultats supposés sont toujours un mensonge. Car même dans l’échec, nous survivons.

Et nous apprenons.

…

La peur ne disparaîtra jamais.

C'est une évolution biologique suffisante qui nous dérange vraiment dans un monde où le danger objectif est bien moindre qu'il ne l'était. Et ainsi, cela nous maintient petits dans un nouveau monde où la survie dépend désormais de ce que nous pouvons accomplir en imagination, en expression et en innovation.

Mais si nous pouvons voir la peur pour ce qu’elle est réellement et la mettre à l’arrière, là où elle appartient, nous pouvons devenir et vivre bien plus.

La peur est l'enfant tyrannique qui crie, pleure et qui n'arrive pas à conduire ou à avoir le contrôle.

Et c'est là qu'il appartient.

Pour que vous puissiez arriver là où vous vous êtes promis d'être toujours censé aller.

…

Voici pour vous et pour moi, Lecteur.

Faire en sorte que la peur ne vaut pas la peine d'être craint.

Faire plus que ne pas faire.

Faire de notre vie ce que chacun d’entre nous veut qu’elle soit :

Profondément bien vécu.

Vérité et Amour, Lecteur.