Doux petits mensonges : pouvez-vous « gérer la vérité » dans votre relation ?

Confiance et respect.

Les deux mots qui feront presque universellement consensus lorsqu’on leur posera la question : que faut-il pour une relation saine ?

Confiance et respect.

Si simple, vraiment. Franchement, nous avons envie de ces choses dans toutes nos relations. Qui ne veut pas d'un patron/employé qui leur fait confiance et qui les respecte ? Qui ne veut pas d’un parent/enfant qui lui fait confiance et le respecte ? Qui, sur terre, n’a pas soif de confiance et de respect ?

Alors pourquoi est-ce précisément ce que nous sommes le plus enclin à abandonner rapidement dans la poursuite de la longévité d’une relation ?

Réponse courte : parce qu’ils sont tous les deux très, très difficiles à entretenir.

Maintenant, si vous avez la patience (et la plupart des gens ne l’ont pas), parlons de la réponse longue.

La confiance et le respect nécessitent quelque chose d’essentiellement difficile à définir : la VÉRITÉ.

Des experts en témoins oculaires confirmeront que la « vérité » est très variable d’une personne à l’autre. Trop de facteurs entrent en ligne de compte dans notre perception de la vérité, le moindre d’entre eux n’étant pas notre propre intérêt. Et la plupart des gens conviendront que les « petits mensonges blancs » graissent souvent les rouages ​​de la paix, du moins à court terme.

Alors, êtes-vous prêt à sacrifier votre version de la vérité afin de maintenir le statu quo dans votre relation ?

Revenons maintenant aux concepts de confiance et de respect.

Il ne fait aucun doute que cela « fait du bien » d’être victime de ces choses. Surtout quand vous vous sentez digne d'eux, mais même si ce n'est pas le cas ? Encore une agréable sensation.

Mais qu’est-ce que ça fait d’être un donneur de confiance et de respect ?

Risqué? Incertain? Instable?

C’est là que réside le nœud des problèmes relationnels… nous voulons qu’on nous fasse CONFIANCE sans étendre la confiance et nous voulons être RESPECTÉS tout en refusant de respecter. Ce n’est pas parce que nous sommes « mauvais ». C'est parce que nous sommes blessés. Et il n’est pas nécessaire de vivre très longtemps pour avoir un sentiment de confiance brisé. La première fois que vos parents (humains) ne répondent pas immédiatement à vos besoins bien réels, vous commencez à douter et à vous inquiéter…

Et dans le monde d'aujourd'hui de gratification immédiate et dépendance à la dopamine, à combien plus forte raison avons-nous soif d’accessibilité instantanée à ce dont nous pensons avoir « besoin » dans nos relations ? « L’écart » entre le besoin exprimé et la réponse est-il suffisamment court pour que nous nous sentions « en sécurité » ?

C’est ici que la confiance et le respect construisent un pont pour nous. Si nous le laissons faire. Si nous sommes dans une relation saine.

Voici une histoire d’il y a de nombreuses années, à une époque où les téléphones portables n’existaient pas et où la communication, de par sa nature, présentait des « lacunes » normales et fiables.

Un de mes bons amis attendait une réponse de quelqu’un sur un sujet quelque peu urgent. Lorsque cette réponse n’a pas été reçue dans le délai que mon amie pensait approprié, la panique s’est installée. Cette personne ne prenait-elle pas sa demande au sérieux ?

Cette personne pensait-elle qu'elle n'était pas digne d'attention ???

Eh bien, au fur et à mesure que la chronologie avançait, il s'est avéré que la personne qui n'avait pas répondu avait subi un accident ayant entraîné une commotion cérébrale… et lorsqu'elle a été en mesure de répondre, elle l'a fait, à la satisfaction de mon ami. Ainsi, « avoir une commotion cérébrale » est devenu notre raccourci pour « personne qui ne répond pas selon MON calendrier ».

Bon sang, étions-nous naïfs sur la façon dont les relations « évolueraient » dans le monde des réponses instantanées !!! J’utilise ici le mot « évoluer » de manière sarcastique.

DONC.

Si vous êtes en relation avec quelqu'un sur lequel vous devez « garder un œil » via une application ou une autre, s'il en est généralement capable, je vous exhorte à mettre fin à cette connexion. Parce que vous ne leur faites clairement pas confiance, et que faites-vous exactement ? Vraiment.

Si vous êtes dans une relation avec quelqu'un qui fait constamment des choix ou des décisions qui vous mettent en danger de quelque manière que ce soit, je vous exhorte à rompre ce lien. Parce que vous ne les respectez clairement pas et alors, que faites-vous exactement ?

Vous implorez ces « doux petits mensonges ».

Quand j'étais un jeune qui se tournait vers mon père pour lui faire part de mes reproches à propos de n'importe quoi, l'une des réponses les plus constantes que je recevais de lui était : « Ce qui est, est. »

Et j'étais assez jeune et assez têtu pour croire que ma volonté et mon désir de changement suffisaient à séparer miraculeusement la mer Rouge (pour ainsi dire) de l'obstination d'une autre personne. MDR.

Mes amis, je l’ai déjà dit, et je le répète : l’amour est une proposition telle quelle.

Si vous ne pouvez pas aimer, faire confiance et respecter votre bien-aimé TEL QUEL, avancez.

DÉPLACEZ-VOUS.

Sinon, vous vous contentez d’une vie de doux petits mensonges, et je ne pense pas que ce soit une bonne stratégie à long terme. Les mensonges sont opportuns, et parfois l’opportunisme est notre objectif. Mais est-ce vraiment ce que nous souhaitons comme style de vie ?

L’une des expressions les plus à la mode que nous entendons ces derniers temps est « la régulation du système nerveux ». Il s’agit certes d’un élément essentiel des soins personnels, mais aussi d’un test décisif incroyablement précis pour les personnes et les lieux de notre vie quotidienne. Si votre système nerveux se sent « régulé » en présence d’un autre, c’est un merveilleux indicateur que la confiance et le respect sont réciproques.

Mais si vous vous sentez tendu et secoué en présence d’un autre ? Que fais-tu exactement ?

Un autre grand « dadisme » que mes frères et sœurs et moi avons entendu parler un milliard de fois en grandissant était : « La vie est un projet à faire soi-même. Le problème est qu'il pourrait y avoir un idiot aux commandes. » Vous voyez, c'est la vérité. Et c’est également difficile à entendre, comme l’est si souvent la vérité.

Votre bonheur est quelque chose dont vous et vous seul êtes responsables, et même s'il peut souvent être amélioré par les relations que vous entretenez, en fin de compte, il reposera toujours sur le degré d'amour-propre et de confiance en soi que vous avez. Vous faites-vous confiance et vous respectez-vous ? Si tel est le cas, votre intelligence émotionnelle et votre résilience vous permettront de traverser les inévitables tempêtes de la vie (et des relations).

Si vous êtes prêt à sacrifier la confiance et le respect pour vous accrocher à une autre personne ou à une forme particulière de relation ? Eh bien, Pop dirait qu'il y a un idiot aux commandes.

Écoutez, tout le monde sur la planète Terre a des comportements tenant compte des traumatismes qui ressemblent à de l'auto-préservation. Bonjour l'humanité ! Nous devons donc accorder la grâce à nous-mêmes et aux personnes que nous aimons.

Mais si les doux petits mensonges sont votre principale capacité d’adaptation (les entendre ou les dire), alors vous passez à côté des meilleures choses de la vie, pour de vrai. N'acceptez pas une situation où vous marchez sur des œufs. Écrasez ces choses en sortant et vivez libre.

Vous seul savez si vous pouvez « gérer la vérité » sur votre relation. Mais une chose est sûre : si vous sacrifiez la confiance et le respect pour y rester, vous ne connaîtrez jamais le vrai bonheur. Ou la régulation du système nerveux.

Alors qu'est-ce que tu fais exactement ?

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