De nombreuses personnes donnent la priorité à la mise en place de leur programme d’entraînement, mais…
Catégorie : Sporty
Le bodybuilder professionnel WNBF Alberto Núñez augmente sa taille pendant l’intersaison avec une journée de jambe exigeante
Après avoir terminé 2022 avec quatre participations à des concours sur une période de huit semaines,…
Jamal Browner tire près de 510 kilogrammes (1 124 livres), se rapprochant du soulevé de terre le plus lourd de tous les temps
Browner continue de montrer son tirage dominant. Écrit par Chris Colucci Dernière mise à jour le…
Lisa Lyon, icône de la musculature féminine et pionnière du bodybuilding féminin, est décédée
Lyon a brisé les barrières du physique des femmes. Écrit par Chris Colucci Dernière mise à…
Hampton Morris (61 kg) établit le record du monde junior avec un épaulé-jeté de 168 kg (370,4 livres) aux Championnats du monde d’haltérophilie 2023
Morris a également mis fin à une séquence qui a duré plus de 50 ans. Écrit…
Le champion du monde Chris Elkins entraîne ses jambes et ses abdominaux en préparation pour le WNBF Pro Universe
Le champion du monde a partagé quelques conseils d’entraînement en route vers son prochain concours. Écrit…
Samson Dauda détaille une journée complète de repas 8 semaines avant 2023 M. Olympia
« Le Lion Nigérian » adapte son alimentation pour tenter une nouvelle fois de remporter le titre. Écrit…
Lucy Underdown bat le record aux Championnats du monde de soulevé de terre 2023 en tant que première femme à soulever 318 kilogrammes (700 livres)
Underdown a prolongé son propre record du monde de soulevé de terre. Écrit par Chris Colucci…
Hunter Labrada cible la poitrine, les épaules et les triceps lors de l’entraînement « Push » en 2023 Mr. Olympia Prep
Le champion Tampa Pro 2023 est engagé pour Orlando. Écrit par Roger Lockridge Dernière mise à…
Joya Khairallah (52 kg) bat deux records du monde juniors : 183,5 kilogrammes (404,5 livres) de soulevé de terre et 428,5 kilogrammes (944,7 livres) au total
Son soulevé de terre record du monde a conduit à un total record du monde. Écrit…