Nous ne savons jamais quand ces miracles se produiront, mais dans nos cœurs, nous savons qu’ils…
Étiquette : Aptitude
Perte de graisse à haute fréquence – ce que j’ai appris dans le verrouillage
Au fur et à mesure que j’acceptais les réalités du verrouillage, je devais trouver des stratégies…
Memento Mori: une pratique simple pour un temps complexe
Il n’y a rien de plus sûr dans la vie que la certitude de la mort.…
Une lettre ouverte à CrossFit
Une lettre ouverte à CrossFit Je m’appelle Greg Walsh. J’ai commencé à travailler avec CrossFit en…
Arrêtez de faire trop d’entraînement spécifique au sport
La spécificité est une philosophie de formation surutilisée pour la plupart des haltérophiles. Je sais que…
Une lettre ouverte à CrossFit
Une lettre ouverte à CrossFit Je m’appelle Greg Walsh. J’ai commencé à travailler avec CrossFit en…
Il n’y a pas de CrossFit, juste du bon et du mauvais coaching
À ce jour, la plupart des gens sont conscient du jeu contre Greg Glassman, fondateur et…
Il n’y a pas de CrossFit, juste du bon et du mauvais coaching
À ce jour, la plupart des gens sont conscient du jeu contre Greg Glassman, fondateur et…
Trouvez les liens manquants vers de meilleures performances et une meilleure physique
Lorsqu’il s’agit d’optimiser la composition corporelle, l’un des domaines clés avec lesquels je vois des difficultés…
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