Peu importe à quel point vous êtes confiant ou émotionnellement intelligent; Cela devient désordonné lorsque votre cœur est impliqué. Et dans un monde de goûts Instagram, de textes secs et de run-in «accidentels» sur votre café préféré, décoder les vrais sentiments de quelqu'un peut être… déroutant, pour le moins.

Ce guide est pour la femme moderne qui a sa vie ensemble (la plupart des jours), valorise son temps et son énergie, et ne veut pas s'investir émotionnellement dans quelqu'un à moins qu'il n'y ait un respect mutuel et un réel potentiel. Si cela vous ressemble, vous êtes au bon endroit.

Nous plongeons profondément dans:

Comment savoir si quelqu'un vous aime
Les drapeaux rouges et verts de l'attraction
Que faire lorsque vous soupçonnez (ou savez) qu'ils sont en vous

Soutenu par la recherche et saupoudré d'une bonne dose d'intuition, voici ce que vous devez savoir.

La psychologie de l'attraction: ce que dit la science

L'attraction n'est pas seulement une question de papillons ou de ces flotters cardiaques révélateurs – il est également profondément enraciné dans la psychologie. Selon une étude de 2021 dans le Journal of Social and Personal Relationship, les indices non verbaux sont souvent des indicateurs plus précis de l'intérêt romantique que les indices verbaux. Notre subconscient reprend de minuscules signaux, et les comprendre peut vous faire économiser beaucoup de temps et d'énergie émotionnelle.

Signes subtils qu'ils pourraient vous aimer

1. Ils établissent un contact visuel cohérent

C'est plus qu'un coup d'œil – c'est ce look persistant qui ressemble presque à une conversation silencieuse. La recherche montre que lorsque quelqu'un est attiré par vous, ses élèves peuvent se dilater et maintenir un contact visuel légèrement plus longtemps que d'habitude.

2. Ils reflètent vos mouvements

Celui-ci est fascinant. La mise en miroir subconsciente – copier votre langage corporel, votre ton ou votre geste – est un signe d'alignement émotionnel. Cela suggère qu'ils vous sont à l'écoute, même sans s'en rendre compte.

3. Ils trouvent des raisons d'être près de chez vous

Qu'il s'agisse de vous assurer à côté de vous lors d'une réunion ou de se présenter à la fête de cet ami commun auquel ils ne participeraient pas normalement, leur présence dans votre espace est rarement accidentelle.

4. Ils se souviennent des petites choses

Vous avez mentionné une fois que vous aimez le lait d'avoine Chai Lattes, et soudain, ils le commandent pour vous? Ce n'est pas une coïncidence. Les gens se souviennent de détails sur ceux qui leur tiennent à cœur.

5. Leur énergie se déplace autour de vous

Ils peuvent sembler un peu plus animés, nerveux ou à la voix douce lorsque vous êtes proche. Surveillez ces changements subtils.

Flags rouges à surveiller

Bien que l'intérêt puisse être flatteur, toute l'attention n'est pas saine ou vaut la peine. Voici quelques drapeaux rouges pour rester conscients:

1. Comportement chaud et froid

Si leur intérêt intervient dans les vagues – chaudes un jour, distantes la suivante – cela peut être un signe d'immaturité émotionnelle ou de manipulation.

2. Ils franchissent les limites tôt

L'attraction ne devrait jamais remplacer le respect. S'ils vous font pression sur la vulnérabilité ou le contact physique trop tôt, ce n'est pas romantique – c'est un drapeau rouge.

3. Ils essaient de vous isoler

S'ils découragent vos amitiés ou font subtitement honte à votre indépendance, c'est une tactique de contrôle, pas en se souciant.

4. Vous vous sentez épuisé après avoir interagi avec eux

Faites confiance à votre corps. Si passer du temps avec eux vous laisse anxieux, épuisé ou peu sûr, c'est votre intuition qui parle.

Drapeaux verts qui disent « oui, c'est sain »

1. Ils respectent vos limites

Que ce soit émotionnel, physique ou lié au temps, ils apparaissent avec le respect et les soins.

2. Ils vous font vous sentir en sécurité

Vous vous sentez à l'aise d'être vous-même autour d'eux. Vous ne ressentez pas le besoin d'impressionner, de rétrécir ou de jouer.

3. Ils se présentent régulièrement

L'intérêt n'est pas un mystère – c'est cohérent. Ils initient le contact, suivent et communiquent clairement.

4. Ils encouragent votre croissance

Une personne qui vous aime vraiment veut vous voir prospérer. Ils encouragent vos victoires et soutiennent vos objectifs.

Que faire quand vous savez qu'ils vous aiment

Maintenant que vous soupçonnez que quelqu'un vous aime, que devez-vous faire?

Si vous les aimez:

Réciproque subtilement. Commencez par refléter leur énergie. Souriez davantage, engagez-vous plus profondément ou déclenchez un contact physique léger.
Communiquer clairement. Une fois que vous vous sentez à l'aise, un peu d'honnêteté va très loin. Essayez quelque chose comme: « J'aime passer du temps avec vous. J'ai l'impression qu'il pourrait y avoir quelque chose ici. »
Laissez-le se dérouler naturellement. L'attraction prospère quand elle n'est pas précipitée. Donnez le temps de connexion pour évoluer.

Si vous ne ressentez pas la même chose:

Soyez gentil mais direct. Vous pouvez apprécier leur attention sans les conduire. Un simple: «Je pense que vous êtes génial, mais je ne nous vois pas de cette façon», peut être respectueux et clair.
Ne fantôme pas. À moins que ce ne soit un problème de sécurité, la disparition crée de la confusion. La fermeture est importante.
Réaffirmer les limites. S'ils continuent de poursuivre malgré votre clarté, renforcez votre frontière et reculez.

Restez enraciné dans votre valeur

Que quelqu'un vous aime ou non ne détermine pas votre valeur. L'attraction est complexe, mais votre clarté et votre sécurité émotionnelle sont ce qui compte le plus. Si quelqu'un vous aime vraiment, ce ne sera pas déroutant. Il sera respectueux, mutuel et sûr.

Donc, la prochaine fois que vous vous demandez si quelqu'un vous aime, respirez, regardez votre intuition et rappelez-vous: votre temps et votre énergie sont sacrés. Passez-les là où ils sont appréciés.

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.

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