Les fantômes que nous apportons dans nos relations

Si l’amour vous semble déroutant ou douloureux en ce moment, vous n’êtes pas brisé. Et votre relation non plus.

Très souvent, les conflits que vivent les couples dans leur relation ne concernent pas seulement ce qui se passe entre eux aujourd’hui. Il s'agit également de ce qui s'est passé bien avant leur rencontre.

Parce que chaque personne entre dans une relation porteuse d’une histoire invisible – un ensemble d’expériences d’attachement, de blessures émotionnelles et de stratégies de survie formées au cours de relations antérieures.

Parfois, ces expériences viennent de l’enfance. Parfois, ils proviennent de relations amoureuses passées.

Mais quoi qu’il en soit, ils façonnent discrètement la façon dont nous aimons, dont nous nous battons, dont nous nous retirons, dont nous poursuivons et à quel point une connexion sûre se sent à l’intérieur de notre système nerveux.

Dans mon travail avec les couples, c’est l’une des vérités les plus importantes que nous explorons : votre relation ne se déroule pas de manière isolée. Cela se produit dans une conversation avec votre histoire.