À quoi ressemble réellement la disponibilité émotionnelle

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Pourquoi les rencontres précoces peuvent être si déroutantes

Au début des rencontres, il est difficile de dire si l’intérêt d’une personne est authentique ou s’il est motivé par quelque chose qui n’a rien à voir avec vous.

Peut-être qu'ils sont motivés par le désir, par la recherche d'un rebond après avoir eu le cœur brisé, ou simplement par l'ego, pour voir s'ils peuvent vous avoir.

Il est facile de considérer tous ces types comme de mauvais acteurs qui savent exactement ce qu'ils font. Et certains d’entre eux le sont, bien sûr. Mais d’autres ne sont même pas conscients de ce qui motive leur comportement. Ainsi, vous n’apprendriez pas la vérité même si vous le leur demandiez.

C'est pourquoi les signaux indiquant qu'une personne exprime ouvertement ses sentiments à votre égard, prépare avec impatience la prochaine fois que vous vous rencontrerez et vous emmène à des rendez-vous dignes d'un conte de fées ne sont pas nécessairement fortement corrélés à la qualité de votre relation avec cette personne à l'avenir – ou à la question de savoir s'il y en aura un jour.

Une erreur classique consiste à confondre celui de quelqu'un attention pour leur intention.

En vérité, certaines des meilleures relations brûlent plus lentement, ont moins de certitude au début et ont même plus de frictions, ce dont nous parlerons plus tard dans cette vidéo.

Et certaines des pires relations commencent comme un film Disney parfait avec des feux d’artifice.

C'est déroutant. Il est difficile de dire à quoi ressemble réellement la disponibilité émotionnelle au début.

Donc, dans cette vidéo, je voulais partager quelques signes (ou drapeaux verts, pour changer) sur ce qu'il faut surveiller au cours des premières semaines ou mois d'une relation qui peuvent vous aider à déterminer si le comportement de quelqu'un montre une intention et une possibilité réelles, ou si cette personne est vouée à vous briser le cœur.

Si vous êtes nouveau ici, je suis Matthew Hussey. Je suis entraîneur depuis près de deux décennies. J'ai écrit le best-seller international La vie amoureuseet je partage les leçons que j'ai apprises au fil des années sur cette chaîne YouTube.

Abonnez-vous et likez cette vidéo afin que je puisse toucher plus de personnes qui ont besoin d'entendre ces leçons.

Voici un résumé de la transcription de YouTube, légèrement éditée avec l'IA.

Bombardement d’amour contre intérêt réel

Voici la chose délicate qui fait trébucher beaucoup de gens : au début des rencontres, les bombardements amoureux et l'intérêt réel peuvent se ressembler étrangement.

Ce n’est que la suite qui nous permet de savoir de quoi il s’agissait réellement.

Un bombardier d'amour peut envoyer des textes affectueux montrant son intérêt, écouter vos désirs et vos besoins et vous les transmettre, parler de l'avenir et vous dire à quel point vous êtes spécial.

Lorsque vous parlez de tout cela à des amis, les plus prudents peuvent dire :

« Il en fait trop. C'est un bombardement d'amour. »

Tandis que les romantiques pleins d’espoir diront :

« Oh mon Dieu, tu vois ? C'est pourquoi je dis que si les hommes le voulaient, ils le feraient. Il est tellement en toi. »

Il est difficile de savoir quelles voix écouter.

Alors, quels sont les signaux d’alarme qui peuvent vous indiquer où va réellement votre relation ?

Drapeau vert n°1 : réciprocité et élan

Enfin une occasion pour ce chapeau.

Si vous avez des rendez-vous incroyables, mais que vous n'avez pas de nouvelles de cette personne pendant quelques semaines jusqu'à ce qu'il soit temps d'organiser le prochain, il y a une perte d'élan.

Et si vous avez remarqué des écarts comme celui-ci et que c'est vous qui avez intensifié vos efforts et envoyé des SMS entre les rendez-vous, mais que l'intérêt n'a pas été réciproque, cela peut être un signe que cette relation est une relation de commodité ou qu'elle comble un vide qui n'a rien à voir avec le véritable intérêt de cette personne pour vous.

Un premier signal d’alarme est qu’il y a un élan et un va-et-vient réciproque entre vous deux.

• Si vous envoyez d’abord un SMS, poursuit-elle l’échange ?
• Si vous indiquez que vous aimeriez le revoir, fixe-t-il le prochain rendez-vous ?
• Si vous dites que vous préférez les appels aux SMS, est-ce qu'il décroche le téléphone et vous appelle ?

Ce sont tous des signaux d’alarme indiquant que les intentions de cette personne sont alignées sur les vôtres.

Un bon signe que vous ressentez de la réciprocité et de l'élan – un haricot vert, si vous voulez – est qu'au lieu de vous sentir anxieux et confus, quelque chose que les personnes émotionnellement indisponibles vous font régulièrement ressentir lors de rencontres, vous vous sentez à l'aise de partager ce que vous ressentez et de communiquer en toute sécurité vos besoins.

Quand vous ne savez pas si c'est vous ou eux

L’une des parties les plus difficiles, surtout si nous sommes anxieux, est d’essayer de déterminer si le problème vient de nous ou d’eux.

Leur comportement justifie-t-il réellement notre anxiété ?

Avons-nous l’intuition que quelque chose ne va pas dans leurs intentions, ou notre système nerveux nous joue-t-il des tours ?

Il est si difficile de se faire confiance lorsque la disponibilité émotionnelle – ou l’indisponibilité – d’une personne n’apparaît qu’avec le recul.

Et lorsque nous prenons la parole, nous voulons communiquer avec force, et non à partir d’un lieu d’insécurité ou de besoin, d’une manière que nous regretterons plus tard.

Drapeau vert n°2 : vous vous sentez en sécurité pour communiquer vos besoins et vos sentiments

Lorsque vous évoquez vos besoins auprès d’une personne disponible émotionnellement, sa réaction ne vous laisse pas penser :

« Oh mon Dieu, qu'est-ce que j'ai fait? »

Et puis avoir l’impression que vous ne pouvez pas aborder quelque chose la prochaine fois.

Un des membres de ma Love Life m'a parlé d'un gars avec qui elle sortait et qui ne lui envoyait jamais de SMS pendant la journée.

Lorsqu'elle lui en a parlé, il lui a dit qu'il ne pouvait pas lui donner ce dont elle avait besoin et a rompu avec elle.

Elle éprouvait maintenant un regret instinctif d'avoir jamais dit quoi que ce soit.

Mais elle n’avait pas besoin de le regretter car elle n’avait pas perdu la bonne personne.

La bonne personne est disponible émotionnellement.

Et lorsque vous abordez quelque chose de manière productive avec une personne émotionnellement disponible, cela devient une conversation.

Soit ils comprendront et changeront leur comportement, soit ils vous rencontreront au milieu, soit s'ils ne peuvent pas faire quelque chose que vous leur demandez, ils vous l'expliqueront de manière authentique et compatissante.

Cela ne vous laissera pas un sentiment d'horreur à chaque fois que vous en parlerez.

Et cela ne sera pas suivi d'un retrait de leur part.

Vous ne vous sentirez pas puni d'une manière ou d'une autre.

Ils ne l'utiliseront pas comme excuse pour faire exploser les choses tout en vous permettant de vous torturer en croyant que c'était de votre faute.

Voici un bon test :

Si vous vous en voulez d'avoir osé souligner quelque chose de mineur qui a mis fin aux choses, ce n'est pas vous qui avez fait une erreur.

Ce sont eux qui sont émotionnellement indisponibles.

Drapeau vert n°3 : acceptation sans jugement

En voici une plus profonde sur laquelle réfléchir.

Les personnes émotionnellement disponibles créent une culture d’acceptation dès le début.

En d’autres termes, vous vous sentez en sécurité de ne pas être parfait.

Les personnes émotionnellement indisponibles créent souvent une culture dans laquelle vous ne vous sentez pas en sécurité lorsque vous êtes vous-même.

Peut-être que vous vous sentez jugé de manière méprisante, ou que vous devez jouer pour correspondre à leur récit sur ce à quoi ressemble un bon partenaire.

Peut-être avez-vous l'impression que certaines parties de vous sont trop sensibles, trop émotives ou trop exigeantes parce que, Dieu nous en préserve, vous aimeriez avoir de leurs nouvelles une fois par jour.

Ou peut-être avez-vous l'impression de ne pas être assez parce que vous appréciez les samedis matins lents au lit au lieu de les rejoindre pour une séance de gratitude à 6h00 suivie d'un Ironman rapide et d'un petit-déjeuner froid.

Si quelqu'un vous juge ou s'en prend continuellement à vous ou à votre style de vie, il est important d'exprimer que même s'il a des attentes quant au genre de personne avec qui il veut être, vous êtes vraiment heureux et à l'aise avec qui vous êtes.

Et précisez que vous ne les jugez pas à chaque instant.

Pas parce qu'ils sont parfaits. Ce n’est pas le cas.

Ce que vous voulez en fin de compte, c'est vous engager à voir le meilleur l'un de l'autre ou à faire face à la réalité selon laquelle vous n'êtes pas faits l'un pour l'autre.

Cette conversation fait plusieurs choses puissantes.

Cela leur montre que vous ne vous jugez même pas pour les choses pour lesquelles ils vous jugent.

Et cela montre aussi que vous les acceptez malgré leurs imperfections.

Vous ne les adorez pas. Vous les voyez clairement, mais appliquez un objectif généreux.

C'est une chose rare que les gens intelligents ne veulent pas perdre.

Mais votre critère est de savoir ce que vaut votre type d’amour dans le monde.

Donc, si quelqu’un vient ici, vous attendez la même chose en retour.

Les drapeaux verts ne sont pas toujours décisifs

L’une des idées fausses les plus répandues à propos des personnes au drapeau vert est qu’elles se présentent comme décisives.

Ce n'est pas vrai.

Les signaux d’alarme émotionnellement indisponibles peuvent être incroyablement décisifs au début.

Et les personnes qui vous conviennent réellement – ​​des personnes avec qui vous pouvez construire une relation à long terme – peuvent se montrer hésitantes, incertaines et incertaines.

Nous avons cette idée que les personnes émotionnellement disponibles savent toujours exactement ce qu’elles veulent.

Qu'ils sont clairs, décisifs, forts et certains.

Certains conseils en ligne indiquent que les hommes vous classent immédiatement dans une catégorie : petite amie ou relation.

Un autre conseil dit :

« Quand les hommes savent, ils savent. »

Ces choses sont tellement simplistes.

La plupart des êtres humains, quel que soit leur sexe, ne savent pas exactement ce qu’ils veulent et ce dont ils ont réellement besoin.

Très peu d’entre nous savent d’emblée ce qui nous rendra réellement heureux dans une relation.

Les premières étapes d’une relation amoureuse sont souvent motivées par l’émotion, la dopamine et le désir.

La clé principale des rencontres

Un drapeau vert est une personne réceptive aux nouvelles façons d’être heureuse, ouverte au changement et désireuse de grandir.

Ce n’est peut-être pas la personne la plus confiante que vous ayez jamais rencontrée.

Ils ne sont peut-être pas parfaits dans leur style de communication.

Beaucoup de gens ne savent pas ce qu’ils veulent jusqu’à ce qu’ils expérimentent quelque chose de sain.

Les drapeaux verts sont des personnes qui sont disposées à se laisser façonner par une communication émotionnellement disponible et qui s’élèvent au niveau d’une relation étonnante une fois qu’elles en ont une.

Les personnes indisponibles, en revanche, sont rigides dans leurs manières et manifestent peu de désir de grandir.

Aucune communication avec eux ne changera cela.

C’est pourquoi la plupart des gens ne réalisent pas que la clé principale des rencontres à l’ère moderne est le leadership.

Diriger avec votre chaleur, votre acceptation des autres, la manière généreuse dont vous les voyez et une communication émotionnellement évoluée.

Et aussi diriger avec vos normes pour ce que vous êtes prêt – ou ne voulez plus – à accepter en retour.

Cette approche ne se contente pas de filtrer rapidement les signaux d’alarme avant que vous n’ayez trop investi.

C'est ce qui fait que plus de gens deviennent des drapeaux verts autour de vous.

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Crédit photo : ne pas éclabousser