Nous sommes tous passés par là : essayer d'analyser chaque texte, chaque appel téléphonique, chaque conversation entre filles qui semble un peu « bizarre ». Si vous vous éloignez souvent de lui avec plus de questions que de réponses, vous pourriez vous perdre dans le jeu de «essayait-il vraiment de dire qu'il m'aime ?»

En tant que personne qui y est allée bien trop de fois pour pouvoir compter, je veux que vous vous arrêtiez et preniez une profonde inspiration. Arrêtez de décoder ses signaux mixtes – et faites-le à la place.

Arrêtez de penser à lui

Il est difficile d'arrêter de suranalyser, surtout si vous le faites depuis longtemps ou dans le cadre de plusieurs relations. Mais cela forme un schéma malsain difficile à briser.

Il y a de fortes chances que vous soyez accro au décodage de ses signaux à ce stade. Des études ont montré que les relations toxiques peuvent créer une dépendance aussi addictive qu’une dépendance à la cocaïne ou au jeu, en raison des niveaux d’ocytocine que nous ressentons lorsqu’il s’agit de hauts et de bas.

La meilleure façon de mettre fin à cette dépendance est d’arrêter de penser à lui. Arrêtez d'essayer de le décoder. Arrêtez d'essayer d'analyser son comportement.

Briser le cycle est la chose la plus saine que vous puissiez faire.

N'oubliez pas qu'aucune réponse n'est une réponse

La plupart du temps, nous attendons que la personne avec qui nous sortons nous donne une réponse, souvent concernant l'engagement. Mais parfois, nous devons reconnaître qu'aucune réponse est une réponse.

Au lieu d’attendre qu’il change d’avis, la meilleure chose que vous puissiez faire est d’accepter son absence de réponse comme une réponse. Ce n’est peut-être pas ce que vous voulez entendre, mais la réalité est que vous méritez quelqu’un qui répondra à tous vos besoins. Vous méritez quelqu'un qui ne vous laissera pas tomber.

En fin de compte, vous méritez plus que des signaux mitigés.

Trouvez quelqu'un qui ne vous donne pas de signaux contradictoires

Il peut sembler impossible de trouver quelqu'un qui soit franc quand les gars les uns après les autres vous ont donné des signaux mitigés. Mais la vérité ? Des signaux mitigés proviennent de personnes ayant un style d’attachement évitant ou une phobie de l’engagement. C'est un signe d'indisponibilité émotionnelle.

Il y a des gars qui sont solidement attachés – et qui ne vous laisseront pas perplexes. Il y a des gars qui définiront clairement la relation dès le début. C'est le type d'amour que vous méritez.

L'essentiel

Quelle que soit la situation, vous méritez quelqu’un qui vous donne plus que des signaux mitigés. Vous méritez clarté et engagement. Parfois, accepter que quelqu'un n'est pas pour nous peut être difficile, mais passer à autre chose ouvre la voie à quelqu'un qui peut réellement vous donner tout ce que vous méritez.

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.