Il n’y a pas deux femmes pareilles, de leur corps à leur accouchement, à leur rétablissement…
Auteur/autrice : Pierre
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Enregistrement de mobilité le matin | Rompre le muscle
La semaine dernière, j’ai écrit que la mobilité – la capacité de se déplacer et d’être…
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La secousse fendue est en fait une étape en deux étapes, le pied arrière atterrissant en…
2020: L’année a été inventée pour la première fois
Les bons entraîneurs et entraîneurs ne volent pas. Ils prennent juste quelque chose qui était déjà…
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Combien de pompes pouvez-vous faire? 20 ou 30? 50? Plus? Peut-être que vous êtes l’une des…
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Les gymnases étant actuellement fermés à travers le pays, vous seriez pardonné de l’appeler un jour…
Accrochage: réponse COVID-19 d’un formateur indépendant
J’écris cette pièce en réponse à la Article de MindBody dans le newsletter réservée aux entraîneurs.…