Dans cet épisode, je suis rejoint par Ben et Kerena Saltzman, des partenaires qui ne se contentent pas de parler de relation consciente, mais qui la vivent.
Comment garder l'amour vivant : pratiques réelles pour un partenariat conscient et durable : Afficher les notes
Je viens de sortir un nouvel épisode de Practicing Love qui me touche vraiment.
Il s'agit d'une conversation avec Ben et Kerena Saltzman, partenaires, parents et leaders dans le monde de la thérapie, du coaching et du système de typage de personnalité de l'Ennéagramme. Kerena est une thérapeute de longue date qui travaille en profondeur avec les couples. Ben a passé des décennies à soutenir la croissance et le leadership, et ensemble, ils non seulement enseignent, mais vivent dans une relation consciente.
Ce qui m'a le plus frappé, c'est qu'ils disent que leur relation est devenue Plus facile au fil du temps! Ils disent que c'est parce qu'ils ont appris à bien s'aimer.
Je suis tout à fait d’accord sur le fait qu’apprendre à bien s’aimer est la base pour garder l’amour vivant, et nous parlons de la façon d’y parvenir !
Ils parlent de leur relation d’une manière qui n’est ni idéalisée, ni spiritualisée, ni flottant au-dessus de la vie réelle. Ils partagent leurs moments quotidiens et admettent avoir des moments où ils ne veulent pas s'ouvrir ou être intimes. Ils parlent des moments compliqués où il serait plus facile de s'arrêter, de se mettre sur la défensive ou de se retirer.
Alors que nous parlions de choses comme assumer la responsabilité de votre part (au lieu de nous concentrer sur celle de votre partenaire), pourquoi nous devons continuer à mettre à jour notre vision de notre partenaire (au lieu de supposer que nous le « connaissons ») et à quoi cela ressemble lorsqu'une personne est déclenchée et que l'autre détient l'amour et la connexion, nous avons regardé…
Ce qui devient possible quand on apprend à bien s’aimer :
Vous vous sentez mieux compris et dans la même équipemême dans les moments difficiles
L'intimité et l'étincelle s'approfondissent et grandissent, au lieu de s'estomper avec le temps
Il y a plus de vitalité et d'espace pour être pleinement soi-même
Les moments douloureux vous rapprochent et renforcent la relation
Au-delà de tout cela, ils mettent en évidence une orientation commune : la relation comme conteneur de croissance. Alors, au lieu de demander, « Est-ce que ça marche? » ils demandent :
« Comment pouvons-nous grandir ensemble à travers cela ? »
Ce changement change tellement. Cela permet aux couples d’être plus compatissants et collaboratifs.
Si vous vous êtes déjà demandé si votre relation pourrait s'améliorer avec le temps ou comment créer ce type de relation, cette conversation vous donnera une idée réelle et concrète de ce qu'il faut faire.
L’amour s’approfondit lorsque deux personnes sont prêtes à continuer à dire la vérité, à assumer la responsabilité de leur part et à revenir l’une vers l’autre avec vulnérabilité et vitalité. Les relations peuvent devenir plus puissantes que la plupart d’entre nous ne l’ont jamais montré.
Chaque quiz ne prend que quelques minutes et vous donne un rapport personnalisé sur la façon dont vous pouvez avoir plus d'amour et d'intimité que vous souhaitez.
Kerena SaltzmanLCSW est présentatrice, formatrice et Gestalt thérapeute. Elle conçoit et facilite des expériences de groupe qui créent de l'authenticité, de la vitalité et des liens plus profonds pour les conférences, les communautés et les équipes.
La qualité de nos relations augmente l'engagement, crée une collaboration dynamique et permet aux équipes de fonctionner à des niveaux de performance élevés. Kerena enseigne les compétences relationnelles en concevant des activités expérientielles qui créent de l'empathie, encouragent à adopter le point de vue d'autrui et aident les participants à découvrir leurs modèles relationnels cachés.
À la base de son travail se trouve la conviction que nos relations révèlent les domaines dans lesquels on nous demande de grandir, de nous développer et d'évoluer. Lorsque nous développons des compétences relationnelles, les relations sont plus dynamiques, les conflits deviennent plus faciles et l'énergie est libérée pour être créative et avoir un impact sur le monde. Kerena a fait des présentations aux conférences d'affaires Wisdom 2.0 à New York et à San Francisco, Emerging Women, à l'Université de Californie à Santa Cruz, à l'Université JFK, et est enseignante à l'Institut Esalen.
Elle a également fondé 20s Speaking Connection, une organisation qui fournit des conseils en personne et virtuellement aux jeunes d'une vingtaine d'années confrontés à des transitions de vie difficiles.
Kerena vit à Santa Cruz, en Californie. et certains de ses meilleurs professeurs dans ce travail sont sa fille dynamique de treize ans, son mari et la communauté élargie où elle est appelée à pratiquer ce travail quotidiennement.
Ben Saltzman est un expert de l'Ennéagramme de renommée internationale, un danseur de l'ombre, un coach en leadership, un non-conformiste spirituel et un facilitateur de classe mondiale.
Il a utilisé l'Ennéagramme avec des dirigeants de Fortune 500, des politiciens, des juges de cours supérieures, des organisations à but non lucratif et des entrepreneurs multimillionnaires qui verdissent la planète. Les soutenir dans l’approfondissement de leur conscience de soi, l’abandon de leurs vieilles croyances et l’incarnation du pouvoir, de la présence, de la compassion et de la joie qui les renouvellent pour de hautes performances en tant que leaders.
Il a coaché ses clients pour qu'ils rencontrent et créent des relations fructueuses avec certaines des personnes les plus puissantes de la planète, notamment : Barak Obama, Bill Clinton, Elon Musk, Bill Gates et des membres de royautés dans d'autres pays.
Il a cofondé le Centre de l'Ennéagramme israélien à Telaviv, en Israël. Il a également enseigné à l'Université John F. Kennedy et à l'Institut de psychologie transpersonnelle. Il est l'auteur du programme en ligne Transform Your Type et enseigne aux coachs et aux thérapeutes à utiliser l'Ennéagramme au cours de son programme de cinq jours « Coaching transformationnel avec l'Ennéagramme » et de son programme d'un an « Maîtrise relationnelle ».
Il utilise régulièrement sa compréhension de l'Ennéagramme avec sa femme et sa fille adolescente pour apporter plus d'harmonie, de compréhension et d'amour dans leurs relations.
Comment garder l'amour vivant : pratiques réelles pour un partenariat conscient et durable (avec Kerena et Ben Saltzman)
Dans cet épisode, je suis rejoint par Ben et Kerena Saltzman, des partenaires qui ne se contentent pas de parler de relation consciente, mais qui la vivent.
Comment garder l'amour vivant : pratiques réelles pour un partenariat conscient et durable : Afficher les notes
Je viens de sortir un nouvel épisode de Practicing Love qui me touche vraiment.
Il s'agit d'une conversation avec Ben et Kerena Saltzman, partenaires, parents et leaders dans le monde de la thérapie, du coaching et du système de typage de personnalité de l'Ennéagramme. Kerena est une thérapeute de longue date qui travaille en profondeur avec les couples. Ben a passé des décennies à soutenir la croissance et le leadership, et ensemble, ils non seulement enseignent, mais vivent dans une relation consciente.
Ce qui m'a le plus frappé, c'est qu'ils disent que leur relation est devenue Plus facile au fil du temps! Ils disent que c'est parce qu'ils ont appris à bien s'aimer.
Je suis tout à fait d’accord sur le fait qu’apprendre à bien s’aimer est la base pour garder l’amour vivant, et nous parlons de la façon d’y parvenir !
Ils parlent de leur relation d’une manière qui n’est ni idéalisée, ni spiritualisée, ni flottant au-dessus de la vie réelle. Ils partagent leurs moments quotidiens et admettent avoir des moments où ils ne veulent pas s'ouvrir ou être intimes. Ils parlent des moments compliqués où il serait plus facile de s'arrêter, de se mettre sur la défensive ou de se retirer.
Alors que nous parlions de choses comme assumer la responsabilité de votre part (au lieu de nous concentrer sur celle de votre partenaire), pourquoi nous devons continuer à mettre à jour notre vision de notre partenaire (au lieu de supposer que nous le « connaissons ») et à quoi cela ressemble lorsqu'une personne est déclenchée et que l'autre détient l'amour et la connexion, nous avons regardé…
Ce qui devient possible quand on apprend à bien s’aimer :
Au-delà de tout cela, ils mettent en évidence une orientation commune : la relation comme conteneur de croissance. Alors, au lieu de demander, « Est-ce que ça marche? » ils demandent :
« Comment pouvons-nous grandir ensemble à travers cela ? »
Ce changement change tellement. Cela permet aux couples d’être plus compatissants et collaboratifs.
Si vous vous êtes déjà demandé si votre relation pourrait s'améliorer avec le temps ou comment créer ce type de relation, cette conversation vous donnera une idée réelle et concrète de ce qu'il faut faire.
L’amour s’approfondit lorsque deux personnes sont prêtes à continuer à dire la vérité, à assumer la responsabilité de leur part et à revenir l’une vers l’autre avec vulnérabilité et vitalité. Les relations peuvent devenir plus puissantes que la plupart d’entre nous ne l’ont jamais montré.
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Biographie :
Kerena SaltzmanLCSW est présentatrice, formatrice et Gestalt thérapeute. Elle conçoit et facilite des expériences de groupe qui créent de l'authenticité, de la vitalité et des liens plus profonds pour les conférences, les communautés et les équipes.
La qualité de nos relations augmente l'engagement, crée une collaboration dynamique et permet aux équipes de fonctionner à des niveaux de performance élevés. Kerena enseigne les compétences relationnelles en concevant des activités expérientielles qui créent de l'empathie, encouragent à adopter le point de vue d'autrui et aident les participants à découvrir leurs modèles relationnels cachés.
À la base de son travail se trouve la conviction que nos relations révèlent les domaines dans lesquels on nous demande de grandir, de nous développer et d'évoluer. Lorsque nous développons des compétences relationnelles, les relations sont plus dynamiques, les conflits deviennent plus faciles et l'énergie est libérée pour être créative et avoir un impact sur le monde. Kerena a fait des présentations aux conférences d'affaires Wisdom 2.0 à New York et à San Francisco, Emerging Women, à l'Université de Californie à Santa Cruz, à l'Université JFK, et est enseignante à l'Institut Esalen.
Elle a également fondé 20s Speaking Connection, une organisation qui fournit des conseils en personne et virtuellement aux jeunes d'une vingtaine d'années confrontés à des transitions de vie difficiles.
Kerena vit à Santa Cruz, en Californie. et certains de ses meilleurs professeurs dans ce travail sont sa fille dynamique de treize ans, son mari et la communauté élargie où elle est appelée à pratiquer ce travail quotidiennement.
Ben Saltzman est un expert de l'Ennéagramme de renommée internationale, un danseur de l'ombre, un coach en leadership, un non-conformiste spirituel et un facilitateur de classe mondiale.
Il a utilisé l'Ennéagramme avec des dirigeants de Fortune 500, des politiciens, des juges de cours supérieures, des organisations à but non lucratif et des entrepreneurs multimillionnaires qui verdissent la planète. Les soutenir dans l’approfondissement de leur conscience de soi, l’abandon de leurs vieilles croyances et l’incarnation du pouvoir, de la présence, de la compassion et de la joie qui les renouvellent pour de hautes performances en tant que leaders.
Il a coaché ses clients pour qu'ils rencontrent et créent des relations fructueuses avec certaines des personnes les plus puissantes de la planète, notamment : Barak Obama, Bill Clinton, Elon Musk, Bill Gates et des membres de royautés dans d'autres pays.
Il a cofondé le Centre de l'Ennéagramme israélien à Telaviv, en Israël. Il a également enseigné à l'Université John F. Kennedy et à l'Institut de psychologie transpersonnelle. Il est l'auteur du programme en ligne Transform Your Type et enseigne aux coachs et aux thérapeutes à utiliser l'Ennéagramme au cours de son programme de cinq jours « Coaching transformationnel avec l'Ennéagramme » et de son programme d'un an « Maîtrise relationnelle ».
Il utilise régulièrement sa compréhension de l'Ennéagramme avec sa femme et sa fille adolescente pour apporter plus d'harmonie, de compréhension et d'amour dans leurs relations.
Publié précédemment sur Shana James Coaching
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Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le {site|blog}goodmenproject.com