Je me souviens encore de la nuit exacte où j'ai réalisé que je n'en avais pas fini avec toi.

Et honnêtement, le plus douloureux, c’est que rien de dramatique ne s’est produit.

Aucun argument.

Aucune conversation émotionnelle.

Pas de souvenir soudain.

C'était juste une nuit ordinaire.

Le genre de nuit tranquille où le monde semble plus lent que d’habitude.

J'étais assis seul près de ma fenêtre avec mon téléphone à la main, faisant semblant de faire défiler des choses au hasard alors que mon esprit était complètement ailleurs.

Dehors, il venait juste de commencer à pleuvoir légèrement.

Et pour une raison quelconque, tout m'a soudainement rappelé toi.

La météo.

Le silence.

La musique joue doucement en arrière-plan.

Même la façon dont la pièce semblait émotionnellement vide.

Et honnêtement, je pense que c’est à ce moment-là que j’ai réalisé quelque chose de douloureux.

J'avais appris à continuer ma vie sans toi.

Mais je n’avais jamais vraiment cessé de t’aimer.

C'est étrange comme l'amour reste à l'intérieur des petites choses

Les gens pensent que passer à autre chose se produit de manière dramatique.

Un dernier au revoir.

Une fin émotionnelle.

Un moment où les sentiments disparaissent complètement.

Mais honnêtement, je pense que le véritable amour part beaucoup plus doucement que ça.

Parfois, il reste caché dans des choses ordinaires.

C’est comme entendre une chanson que vous aimiez tous les deux.

Ou voir quelqu’un porter la même couleur que vous portiez tout le temps.

Ou attraper votre téléphone au hasard parce que quelque chose de drôle s'est produit avant de vous rappeler soudainement que vous n'êtes plus la première personne à qui je dis des choses.

Et honnêtement, ces petits moments font parfois plus mal qu’un chagrin dramatique.

Parce qu'ils arrivent à l'improviste.

Vous pourriez vous en sortir parfaitement pendant des semaines.

Puis soudain, un souvenir surgit de nulle part et vous tire à nouveau émotionnellement en arrière.

Je pense que c’est ce qui est douloureux lorsqu’on aime vraiment quelqu’un.

Même après l’apparition de la distance, une partie de votre cœur s’en souvient encore naturellement.

J'ai essayé de me convaincre que j'allais bien

Après que nous nous soyons éloignés, j’ai essayé de tout gérer avec maturité.

Du moins de l'extérieur.

Je suis resté occupé.

Concentré sur le travail.

Parlé normalement avec les gens.

J'ai essayé de me distraire constamment.

Et honnêtement, pendant un moment, j’ai cru que j’étais en train de guérir.

Mais au fond de moi, j’évitais surtout les émotions au lieu de les traiter.

Parce qu’il y a une différence entre passer à autre chose et supprimer émotionnellement la douleur.

Et je pense que beaucoup de gens confondent les deux.

Je n'arrêtais pas de prétendre que ton absence ne m'affectait plus.

Mais honnêtement, certaines nuits étaient encore émotionnellement insupportables.

Surtout les plus calmes.

Parce que le silence est un moyen dangereux de faire revivre des émotions que les gens passent toute la journée à essayer d’éviter.

Les nuits sont devenues pleines de souvenirs

Je pense que les nuits se souviennent des gens différemment.

Pendant la journée, la vie vous distrait.

Des responsabilités existent.

Le bruit existe.

Des conversations existent.

Mais les nuits sont honnêtes.

Et honnêtement, certaines nuits, tu m'as tellement manqué que même la respiration me semblait émotionnellement lourde.

Je rejouais à plusieurs reprises d’anciennes conversations.

Lisez les messages que j'aurais dû supprimer des mois plus tôt.

Regarder les photos plus longtemps que je ne voulais l'admettre.

Pas parce que j’aimais me faire du mal.

Mais parce qu’une partie de moi manquait la version de la vie où ta présence semblait encore normale.

Et honnêtement, c’était la partie la plus difficile.

Non seulement tu me manques.

Je manque de qui j'étais quand tu m'aimais toujours de la même manière.

Parce que l’amour change les gens émotionnellement.

Surtout quand ça semble réel.

Vous devenez plus doux avec cette personne.

Plus sûr.

Plus ouvert émotionnellement.

Et lorsque ce lien disparaît, le monde semble soudainement plus froid, d’une manière difficile à expliquer.

Je pense que je t'ai aimé plus profondément que je ne l'ai admis

Pendant longtemps, j’ai essayé d’agir avec détachement émotionnel.

Comme si tout entre nous n’était qu’une autre relation qui finit par s’estomper naturellement.

Mais honnêtement, cela n’a jamais été tout à fait vrai.

Parce que certaines personnes touchent votre âme différemment.

Certaines personnes deviennent si profondément connectées émotionnellement à votre vie quotidienne que même après leur départ, leur absence modifie l’atmosphère émotionnelle de tout ce qui vous entoure.

Et honnêtement, je pense que je t’aimais plus profondément que je ne l’ai jamais admis à haute voix.

Pas fort.

Pas dramatiquement.

Mais tranquillement.

De la façon dont je me souvenais de petites choses à ton sujet.

La façon dont j'ai immédiatement remarqué des changements dans votre voix.

La façon dont ton bonheur a affecté mon humeur.

La façon dont votre attention vous a semblé émotionnellement réconfortante après des jours difficiles.

Et honnêtement, perdre le confort émotionnel fait différemment que perdre l’attirance.

Parce que l’attirance disparaît plus facilement.

Ce n’est pas le cas de la sécurité émotionnelle.

Je me souviens encore des plus petites choses à propos de toi

C'est ce qui est étrange avec l'amour.

Le cœur se souvient de détails que l’esprit essaie d’oublier.

Je me souviens encore :

la façon dont tu as ri quand tu es devenu vraiment heureux
la façon dont ta voix s'adoucit lorsque tu parles de choses que tu aimes
les histoires aléatoires que tu m'as racontées tard dans la nuit
la façon dont le temps semblait plus rapide lors des conversations avec vous
le sentiment de paix émotionnelle que ta présence m'a donné autrefois

…

Et honnêtement, parfois je me demande si tu te souviens aussi de petites choses à mon sujet.

Ou si je suis lentement devenu un autre chapitre de ta vie alors que tu es resté, sans le savoir, un souvenir permanent dans la mienne.

Cette pensée me fait plus mal que je ne l’admets habituellement.

Je pense que le plus triste a été de nous voir changer lentement

Nous n'avons pas rompu d'un coup.

C’est ce qui a rendu tout plus douloureux.

Nous sommes lentement devenus des étrangers émotionnellement.

Les réponses sont devenues plus courtes.

Les conversations sont devenues moins naturelles.

L’effort a changé.

L'énergie a changé.

Et honnêtement, j’ai tout remarqué bien avant de me l’admettre.

Parce que lorsque vous aimez vraiment quelqu’un, vous remarquez immédiatement une distance émotionnelle.

Même de petits changements semblent bruyants.

Et je pense qu’une partie de moi espérait que les choses reviendraient d’une manière ou d’une autre à ce qu’elles étaient autrefois.

Mais l’amour devient émotionnellement épuisant lorsqu’une personne continue d’essayer de conserver une connexion qui s’éloigne déjà tranquillement.

Il y a tellement de choses que je ne t'ai jamais dites

J'y pense souvent.

Combien d’émotions sont restées en moi parce que j’avais peur de paraître trop émotif.

Trop attaché.

Trop vulnérable.

Je ne t'ai jamais dit à quel point ton absence affectait parfois mon état mental.

Je ne t'ai jamais dit combien de nuits j'avais passé à trop réfléchir à de petits changements entre nous.

Je ne t'ai jamais dit à quel point je m'en souciais.

Et honnêtement, c'était peut-être mon erreur.

Parce que les gens pensent souvent que l’amour est évident alors qu’il a parfois besoin d’être exprimé.

Mais en même temps, je pense aussi que le véritable amour ne devrait pas constamment nécessiter de supplier quelqu’un de rester émotionnellement présent.

Et c’est peut-être là l’équilibre douloureux avec lequel beaucoup de gens luttent.

Vouloir se battre pour quelqu’un tout en essayant de ne pas se perdre émotionnellement dans le processus.

J'ai essayé de rencontrer d'autres personnes

Et honnêtement, c’est difficile à admettre.

Il y a eu des moments où j’ai vraiment essayé d’avancer complètement.

J'ai essayé de parler à d'autres personnes.

Essayer de nouvelles conversations.

Essayer de nouvelles connexions.

Mais émotionnellement, quelque chose semblait toujours incomplet.

Pas parce que ces gens étaient mauvais.

Mais parce que mon cœur comparait encore inconsciemment le confort émotionnel.

Et honnêtement, j’ai détesté ça chez moi pendant un moment.

Je voulais me libérer émotionnellement des souvenirs.

Je voulais que les chansons arrêtent de me rappeler toi.

Je voulais que les nuits ordinaires cessent d’être lourdes émotionnellement.

Mais la guérison n’est pas quelque chose que les gens peuvent forcer rapidement.

Surtout après avoir profondément aimé quelqu’un.

Je pense que le véritable amour te change de façon permanente

Maintenant, je comprends quelque chose différemment.

Je ne pense pas que le véritable amour disparaisse toujours complètement.

Parfois, cela change simplement de forme.

Cela devient plus calme.

Plus doux.

Moins désespéré.

Mais toujours émotionnellement présent quelque part au plus profond de vous.

Et honnêtement, peut-être que ça va.

Parce que certaines personnes changent véritablement votre cœur de façon permanente.

Pas parce que la relation a duré éternellement.

Mais parce que les émotions semblaient suffisamment réelles pour laisser des empreintes émotionnelles permanentes sur votre vie.

Je pense qu’aimer profondément change toujours les gens.

Même après que les fins se soient produites.

Le plus difficile a été d'accepter que tu allais bien sans moi

Ce fut probablement la réalisation la plus douloureuse.

Regarder ta vie continuer normalement sans moi.

En te voyant rire.

Poste.

En direct.

Avancer.

Tandis qu'une partie de moi portait encore émotionnellement des morceaux de nous partout tranquillement.

Et honnêtement, je sais que les gens guérissent différemment.

Je sais que les émotions affectent les gens différemment.

Mais il y a eu des moments où je me suis demandé :

« Est-ce que ma perte t'a fait moitié moins mal que ta perte m'a fait mal ? »

Et honnêtement, peut-être que cette question restera toujours sans réponse.

J'ai appris que l'amour seul ne peut pas unir deux personnes

Pendant longtemps, j’ai cru qu’aimer profondément quelqu’un signifiait automatiquement que les choses finiraient par fonctionner.

Maintenant, je pense différemment.

Parce que les relations ont besoin de :

cohérence
communication
effort émotionnel
timing
maturité émotionnelle

…

Et honnêtement, l’amour sans stabilité émotionnelle finit par devenir douloureux.

Vous pouvez vraiment aimer quelqu’un tout en vous blessant lentement émotionnellement.

Accepter cette vérité m'a fait mûrir émotionnellement plus que le chagrin lui-même.

Parfois tu me manques encore de façon inattendue

Même aujourd’hui, il y a des moments aléatoires où les souvenirs reviennent de manière inattendue.

Une certaine chanson.

Un silence nocturne.

Un endroit aléatoire.

Pluie.

Et soudain, une partie de mon cœur se souvient à nouveau de toi.

Pas dramatiquement.

Pas de manière obsessionnelle.

Juste tranquillement.

Comme une vieille cicatrice émotionnelle qui fait encore parfois mal lorsqu’on la touche accidentellement.

Et honnêtement, peut-être que guérir ne consiste pas à oublier complètement quelqu’un.

Peut-être que guérir, c’est apprendre à transporter des souvenirs sans leur permettre de détruire complètement votre paix.

Pensées finales

Si je suis honnête, je pense qu’une partie de moi aimera toujours la version de toi qui m’a permis de me sentir émotionnellement en sécurité.

Pas parce que je ne peux pas avancer.

Mais parce que certaines connexions font véritablement partie de qui nous sommes.

Et honnêtement, c’est peut-être ce qui est beau et douloureux dans le véritable amour.

Cela change les gens de façon permanente.

Même après la distance.

Même après le silence.

Même après les fins.

Parfois, je me demande encore ce qui se serait passé si le timing avait été différent.

Si la communication avait été meilleure.

Si nous nous étions battus plus fort l'un pour l'autre.

Mais la vie donne rarement aux gens des réponses à de telles questions émotionnelles.

Alors au lieu de cela, nous transportons tranquillement nos souvenirs.

Nous continuons à vivre.

Continuez à grandir.

Continuez à guérir.

Et parfois, tard dans la nuit, pendant des moments de calme ordinaires, nous nous souvenons des personnes qui autrefois ont fait en sorte que nos cœurs se sentent compris d'une manière que le monde ne fait rarement plus.

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.